Masa integral fácil para tartas saladas

No tengo mucho tiempo a la tarde cuando venimos del cole para cocinar y siempre esta el pensamiento "hagamos lo más saludable posible" así es que mire en la heladera, había todo para hacer unas tartas menos... la masa. Busque recetas y convertí una de una masa muy sencilla en otra igual pero integral, acá se las comparto!
Masa integral fácil para tartas saladas
No tengo mucho tiempo a la tarde cuando venimos del cole para cocinar y siempre esta el pensamiento "hagamos lo más saludable posible" así es que mire en la heladera, había todo para hacer unas tartas menos... la masa. Busque recetas y convertí una de una masa muy sencilla en otra igual pero integral, acá se las comparto!
Paso a paso
- 1
En mi caso tenía muchas ganas de usar esta harina que encontré como novedad en el súper. Es integral pero además tiene mezcla de semillas. Puse todas las cucharadas y le di forma de corona.
- 2
Luego en el centro agregue el aceite, a mí me gusta de girasol pero cualquier aceite cumple su función que es la de dar elasticidad a la masa
- 3
Ahora si agregamos las cucharadas de agua tibia, también en el centro y la sal, yo le pongo más o menos 2 cucharadas
- 4
Integramos todos los ingredientes
- 5
Y cuando se formó el bollito lo separo en dos y con otro puñadito de harina sobre la mesada, lo estiro
- 6
Le paso con un pincel un chorrito de aceite a la tartera
- 7
Y si sos como yo y nunca te queda una tapa redonda de bordes divinos no te preocupes, la pones en la tartera y luego cuando hagamos el borde de la tarta lo podemos disimular.
- 8
Luego prepare un relleno de zapallitos y otro de arvejas y rellene. No se cuanto tiempo la deje en el horno, sé que cuando la revise y al levantar un borde con la punta de un cuchillo la note crocante, la saque. Habrán sido unos 30 minutos de horno máximo. Así me quedaron, fácil, rápido, económico, saludable y muy rico!!!
Recetas similares
-
-
Masa para empanadas fritas fácil Masa para empanadas fritas fácil
Vi esta receta y me encanto para compartirla y realmente es excelente. lenny -
Galletas saladas de masa madre de descarte Galletas saladas de masa madre de descarte
Usas tu masa madre de descarte? Por mucho tiempo, al principio por desconocimiento y luego también a veces por falta de tiempo, desechaba completamente mi masa madre de descarte. Hasta que probé esta receta. Son unas galletas saladas muy fáciles de hacer y que además le encantaron a mi esposo. Puedes hacer la masa rápidamente con tu Thermomix o también hacerlas a mano. Te prometo que no van a durar nada en tu casa, porque son adictivas! poramoralhambre -
Masa para pizza🍕 facilísimo, (sin levadura) lista en 5 minutos Masa para pizza🍕 facilísimo, (sin levadura) lista en 5 minutos
#familiar como no unas ricas pizzas para toda la familia, está masa es muy rica y sobre todo rápida, y con pocos ingredientes Esther Soto -
-
Masa para pizza fácil al sartén Masa para pizza fácil al sartén
Déjate de engorroso procedimiento esto es más fácil y súper delicioso aparte no tienes que prender el horno sorprendente más fácil delicioso y con los ingredientes que tú quieras, y si lo ves por el bolsillo súper económica. Danny cole -
Masa para Pay o tartaletas, fácil y rápido Masa para Pay o tartaletas, fácil y rápido
Con esta masa quiero hacer un pie de limón receta que vi aquí, nunca he hecho un pie de limón, así que prepare esta receta que es mía y el relleno, receta de lolidominguez Carmen Palomino -
Pizza hawaiana con masa salada Pizza hawaiana con masa salada
Esta receta es tradicional en mi familia, incluso algún tiempo parte de la familia trabajo vendiendo pizzas. Ellos me compartieron esta delicia que hoy quiero que todos Prueben 😉. Ana Angel -
Masa para tarta salada súper fácil Masa para tarta salada súper fácil
Esta masa lleva pocos ingredientes, es súper sencilla y queda muy rica! Rinde para una tarta en molde de 22 cm con tapa, o dos sin tapa.#TARTAS 🌻Jesica 🌙 -
Masa para tartas saladas (fácil y con aceite) Masa para tartas saladas (fácil y con aceite)
Esta receta es bárbara, fácil de hacer y con poquísimos ingredientes. Es para 2 tapas de 28 a 30 cms. Te saca de un apuro si te anotaste de tarta y no querés comprar, además que están súper caras. Te dejo aquí una receta de relleno de zapallitos que puede servirte de inspiración:RELLENO DE ZAPALLITOS: https://Cookpad.com/ar/recetas/12334383-tarta-de-zapallitos-con-masa-casera?token=Qc78F2mrGGttJoCKM7ZjXcR4RELLENO DE HUMITA:https://Cookpad.com/ar/recetas/12839939-relleno-de-humita-para-tartas-o-empanadas-versión-gaby%F0%9F%8D%87?invite_token=bVAV1RVQQwaqcgKhKngdmKKp&shared_at=1591863005Gaby🍇 #cook&love#masacasera #quedateencasa Gaby "Cook & Love 🍇" -
Masa Para Pizza Masa Para Pizza
Una masa para pizzas estilo estadounidense. nota: (la levadura depende mucho en donde vivas, si en la playa o en la montaña igual el clima depende mucho si viven en lugares altos es el doble de levadura y igual para lugares fríos). Chef Enrique Avila -
Masa fácil de empanadas y tartas saladas Masa fácil de empanadas y tartas saladas
En cinco minutos ya tendrás la masa para empezar a rellenar!! Sale riquísima y es saludable ya que no lleva margarina.Muchas veces hago media receta Deby
Más recetas
Comentarios (5)