پاستا كلم بركلي و مرغ

هدف
مانند یک قطب نماست
به انسان کمک میکند تا در هر شرایطی
مسیر درست را پیدا کند
سلام روزتان زيبا
با تشكر از حميده جون
@Hamideh_cook
پاستا كلم بركلي و مرغ
هدف
مانند یک قطب نماست
به انسان کمک میکند تا در هر شرایطی
مسیر درست را پیدا کند
سلام روزتان زيبا
با تشكر از حميده جون
@Hamideh_cook
مراحل تهیه
- 1
اول کلم بروکلی رو آبپزش کردم تا کمی بپزه ولی له نشه! میشه بخارپز هم کرد.
❤️دو تا سیخ چوبی رو طبق عکس داخل ساقه کلم بروکلی کردم. قابلمه رو آب کردم (اون قدری که کلم داخل آب باشه)، ۱ قاشق غذاخوری نمک داخل آب ریختم و بعد کلم بروکلی رو داخل قابلمه گذاشتم تا ۱۵-۲۰ دقیقه بمونه...
- 2
اینجوری کرم یا حشره های ریز داخل کلم بروکلی کامل میان بیرون.
بعد از پخت، کلم بروکلی رو داخل یه کاسه آب سرد گذاشتم تا کاملا خنک بشه و بعد خردش کردم. - 3
پیاز رو خرد و با کمی روغن سرخش کردم. قارچ ورقه ورقه شده رو اضافه و تفت دادم تا آبش جمع بشه. سینه مرغ رو مکعبی خرد و اضافه کردم وقتی مرغ هم سرخ شد، در آخر کلم بروکلی رو اضافه کردم و همه رو با هم تفت دادم. نمک و ادویه جات هم زدم و بعد حرارت رو خاموش کردم.
- 4
آب رو گذاشتم بجوشه. کمی نمک و زردچوبه هم به آب اضافه کردم. پاستای فرمی رو اضافه کرده و گذاشتم بپزه. بعدش آبکش و آب سرد روش گرفتم.
- 5
کره + آرد سفید رو با هم تفت دادم تا آرد کمی تفت بخوره و از خامی دربیاد. شیر، نمک و فلفل سیاه اضافه کرده و مرتب هم زدم تا آرد گلوله نشه و کمی غلیظ بشه. (شل تر از فرنی باشه)
❤️برای خوشمزه تر شدن، کمی پنیر پیتزا میتونید داخل سس بشامل بریزید که من این سری نریختم!
- 6
پاستا، سبزیجات و سس بشامل رو با هم توی کاسه ریخته و مخلوط کردم.
- 7
داخل ظرف مخصوص فر ریختم و روش پنیر پیتزا ریختم و در فر ۱۸۰ درجه برای ۳۰دقیقه گذاشتم بپزه.
- 8
خيلي كم گرين هم روشن كردم
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر




نظرات (11)