CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas

Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas

robertochef
robertochef @cook_5354873
Iquique-Chile

Para 4 platos.

Para 4 platos.

Leer más

Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas

robertochef
robertochef @cook_5354873
Iquique-Chile

Para 4 platos.

Para 4 platos.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

4 platos
  1. 4 filetesLenguado
  2. 1 1/2 TazaArroz
  3. 5Papas
  4. 1/2Morrón
  5. 1 dienteAjo
  6. Aceite
  7. Orégano
  8. Comino
  9. Sal
  10. 3 Tazasagua recién hervida
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Preparamos el arroz, en esta oportunidad lo haré con sofrito de morrón, ajo y orégano.

    Foto del paso 1 de la receta: Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas
  2. 2

    El arroz se deja cocinar mientras se pelan y cortan las papas en tiras medianas, luego las colocamos a freír en una sartén con abundante aceite.

    Foto del paso 2 de la receta: Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas
  3. 3

    Lavamos y secamos con toalla de papel los filetes de Lenguado, luego le colocamos el aderezo que por esta vez será sal, comino y orégano, también podemos agregar alcaparras a gusto.

    Foto del paso 3 de la receta: Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas
  4. 4

    En una plancha de acero o si no en una sartén plana pintamos con aceite y cuando éste se encuentre caliente procedemos a colocar los filetes de Lenguado.

    Foto del paso 4 de la receta: Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas
  5. 5

    Una vez fritos los filetes los acompañamos con el arroz, las papas fritas y para que no sea tan seco el plato lo podemos acompañar con una guarnición de tomates con cebollín picado fino.

    Foto del paso 5 de la receta: Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas
  6. 6

    Como complemento preparé un pebre a base de tomates maduros, ají picante, ajo, cebolla, cilantro, limón, vinagre y aceite.

    Foto del paso 6 de la receta: Lenguado a la plancha acompañado de arroz y papas fritas
  7. 7

    Que tengan un buen almuerzo y que lo disfruten.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A robertochef le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/1943580
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

robertochef
robertochef @cook_5354873
domingo, 05 de febrero de 2017 a las 09:29 PM
Iquique-Chile
Me apasiona la cocina, la música y mi familia....
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Ensalada de aguacate
  2. Pan de avena y plátano en microondas
  3. Pollo con Verduras en Aluminio
  4. Ensalada de huevo y chícharos 😋❤️
  5. Helado casero de mamey🍦😋
  1. Pie helado de limón
  2. Cakepop con chocolate para el amor
  3. Calabacitas con queso
  4. Banderillas de frutos rojos con chocolate y bombón
  5. Medallón de res a la crema de mezcal
  1. Medallón de res a la crema de mezcal
  2. Tarta de verduras
  3. Ensalada de gelatina
  4. Ensalada de Pollo o de novios
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/1943580
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close