Lentejas vegetarianas (receta rápida)

VÍDEO RECETA PASO A PASO PINCHA AQUÍ>>
https://www.youtube.com/watch?v=cJ15tr93n7M
Lentejas vegetarianas (receta rápida)
VÍDEO RECETA PASO A PASO PINCHA AQUÍ>>
https://www.youtube.com/watch?v=cJ15tr93n7M
Paso a paso
- 1
Pon en una sartén un chorrito de aceite agrega la cebolla picada y el pimiento y un poco de sal sofríe bien
- 2
Luego agrega el calabacín, la zanahoria picado, y el laurel y rehoga 4 minutos más
- 3
Por último la patata, el comino, y la pimienta molida y deja 1 minuto más
- 4
Luego las lentejas remojadas y deja 1 minuto más para mezclar los sabores
- 5
Pásalo todo a la olla expres y cubre de agua agrega la pastilla de caldo concentrada y las ramas de brócolis cierra la olla a presión
- 6
Cuando sale vapor dejas cocinar a fuego bajo 5 minutos depende de la olla
- 7
Listo!!! unas ricas lentejas vegetarianas y sanas
- 8
Arriba de la receta te dejo el enlace a la vídeo receta paso a paso
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Fa’viche de garbanzos Fa’viche de garbanzos
Esta receta me la dio mi hija Fa. #recetasparanovatos #demuertosareyes #comidasaludable Ana Laura Arias -
Lentejas rápidas Lentejas rápidas
Perfecto para si no tienes tiempo, no por falta de tiempo tienes que renunciar a la legumbre Marina -
Lentejas rápidas Lentejas rápidas
A mi personalmente me gustan más están lentejas que la lenteja crudas, el caldo no queda tan espeso. #cookpadmycook #mirecetario Mari Pancorbo -
-
Lentejas vegetarianas Lentejas vegetarianas
Esta receta es genial para aquellos como yo a los que las lentejas con carne muy grasa se les hacen pesadas y poco apetecibles. Usando una variedad de verduras podemos hacer un plato muy sabroso y nutritivo. Cristina💁🏻♀️ -
-
-
-
Lentejas vegetarianas Lentejas vegetarianas
En la dieta mediterránea hay que comer muchas legumbres y las lentejas son una de las preferidas. Me gusta prepararlas una vez a la semana o alternar con garbanzos o con judías , que hay de todos los colores! El aporte de minerales es su beneficio más destacable , así que.. a comer legumbres!! @tesa.cuina -
Más recetas
Comentarios