Quiche de espinaca a mi estilo
La Espinaca es muy apreciada por su elevado valor nutritivo en general y su riqueza en vitaminas A y E, yodo y varios antioxidantes, por lo que esta quiche de espinaca a mi estilo está deliciosa.
Quiche de espinaca a mi estilo
La Espinaca es muy apreciada por su elevado valor nutritivo en general y su riqueza en vitaminas A y E, yodo y varios antioxidantes, por lo que esta quiche de espinaca a mi estilo está deliciosa.
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno a 175°C. Poner a Calentar el aceite en un sartén a temperatura media alta y añadir cebollas. Revolver constantemente mientras se cocina hasta que las cebollas estén suaves. Verter la espinaca en el sartén y continuar cocinando hasta que el exceso de humedad se evapore.
- 2
Mezclar los huevos, el queso, sal y pimienta en un tazón grande. Añadir la mezcla de espinaca y revolver. Colocamos la mezcla en un molde y hornear por 30 o 40 minutos.
- 3
Esperar a que el quiche se enfríe antes de servir.
Recetas similares
-
Muffins de espinacas con portobello y queso Muffins de espinacas con portobello y queso
Las espinacas contienen vitaminas A, E y Q, yodo y antioxidantes. Estos muffins son realmente exquisitos.
-
Pasta de espinaca estilo Alfredo (bajo en grasa y a mi manera) Pasta de espinaca estilo Alfredo (bajo en grasa y a mi manera)
#finde #delantaldoradoÑomi, rica pasta de espinaca, el sabor de esta pasta es increíble. La pueden conseguir en a Walmart.
-
Omelette de espinaca Omelette de espinaca
#DelantalDorado #YoMeQuedoEnCasa fácil rápido, y nutritivo este desayuno #salud la espinaca alta en vitaminas, y el huevo alto en proteína, así que totalmente recomendado #3ingredientes
-
Torta española (a mi estilo) Torta española (a mi estilo)
#delantaldorado La semana pasada cocinamos esta rica torta española en casa de mi hermana y nos quedó deliciosa! No había tenido tiempo de subirla.. Espero la disfruten -
Quiche con Corteza de Quinoa Quiche con Corteza de Quinoa
¿En busca de cómo incorporar ingredientes más saludables a un quiche? ¿Por qué no probar una corteza de quinoa? Es una excelente alternativa para el desayuno.https://www.vvsupremo.com/recipe/quiche-con-corteza-de-quinoa/
-
Pasta Espinaca-Alfredo Pasta Espinaca-Alfredo
Deliciosa y rápida pasta Fettuccini Alfredo con crema de espinaca.
ramonmalach2009 -
Sincronizada Popeye Sincronizada Popeye
Es por la espinaca que nombre a esta sincronizada jeje y es que hay que combinar para encontrar el punto exacto entre lo nutritivo y lo delicioso. Les comparto la opción de cena de nuestra fase dietética plus 😋
-
Espinaca guisada Espinaca guisada
Súper fácil con lo que encontré en el refrigerador. Puedes agregar acelga o sustituir la espinaca.Acompaña con arroz
-
Burritos a mi estilo Burritos a mi estilo
Una larga semana de trabajo, y ganas de "comfort food" con poco esfuerzo... 4x4
-
Agua de guayaba, espinaca y limón Agua de guayaba, espinaca y limón
#DelantalDorado por salud devo consumir la espinaca a diario, así que buscando maneras de hacerlo preparé esta fresca agua, y con su limón y guayaba pues alta en vitamina C -
Guisado de Marlín Guisado de Marlín
Les presento esta deliciosa receta de marlín o atún ahumado, preparado a mi estilo; espero la disfruten. Del pacífico sinaloense a su mesa... #LaCocinadelConde¡Buen Provecho!
-
Más recetas
Comentarios (3)