Avena y chía 😋

Name: Avena y chía 😋
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 cucharadas soperas avena; 1 cucharada sopera chía; 1 cucharadita pequeña de café instantáneo (yo le puse capuchino); al gusto Endulzantes; 250 cc Leche

ROSANA @cook_22788946

Esta opción la hice para mí merienda pero la hice antes de acostarme por supuesto que la pueden comer en el desayuno pido disculpa no saque fotos a los pasos ya que era tarde me tenía que acostar me levanto muy temprano para irme al trabajo y estaba muy cansada pero no es para nada complicado

Avena y chía 😋

ROSANA @cook_22788946

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Ingredientes

3 cucharadas soperasavena
1 cucharada soperachía
1 cucharadita pequeña de café instantáneo (yo le puse capuchino)
al gustoEndulzantes
250 ccLeche

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Paso a paso

1

Poner la leche junto con el avena, la chía el café, azúcar o edulcorante de preferencia llevar a fuego hasta espesar una vez que cambie la consistencia y quedé como más densa apagar el fuego.
2

Dejar enfría y llevar a la heladera.hasta la mañana o hasta la tarde como hice yo que la consumí cuando llegue de trabajar
3

Le puse avena con la chía, en el medio yogurt natural con unos arándanos rojos, otra vez la avena con la chía y termine con yogurt natura, arándanos rojos y unas escamas de coco.espero les guste