CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Cous-cous de garbanzos y verduras al Ras el Hanout
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Cous-cous de garbanzos y verduras al Ras el Hanout

Cous-cous de garbanzos y verduras al Ras el Hanout

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Nuestro plato vegano de la semana

Nuestro plato vegano de la semana

Leer más

Cous-cous de garbanzos y verduras al Ras el Hanout

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Nuestro plato vegano de la semana

Nuestro plato vegano de la semana

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

40 minutos
3 raciones
  1. 1 vasitocous-cous mediano
  2. 1bote pequeño de garbanzos cocidos
  3. 2calabacines
  4. 1cebolla roja
  5. 2zanahorias pequeñas
  6. 1pimiento verde
  7. 1 vasitohabitas tiernas congeladas
  8. Especias: sal gruesa, pimienta negra, yerbas provenzales, Ras el Hanout, semillas de sésamo y un toque de piripiri
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Cortamos al gusto la cebolla, las zanahorias y el pimiento y los salteamos en una sartén profunda a fuego medio-alto con un chorrito de AOVE, sal gruesa al gusto, pimienta negra, un toque de yerbas provenzales y otro de piripiri.

  2. 2

    Cuando la cebolla empiece a quedar tierna, añadimos las habas, sin descongelar, y las salteamos hasta que empiecen a quedar tiernas.

  3. 3

    Cortamos el calabacín y lo salteamos con el resto de verduras hasta que empiece a quedar tierno.

  4. 4

    Incorporamos los garbanzos, bien lavados y escurridos, junto con una cucharada de especias Ras el Hanout y otra de semillas de sésamo. Mezclamos y salteamos unos minutos, que adquiera color uniforme con las especias.

  5. 5

    Añadimos un vaso de agua, mezclamos, llevamos a ebullición y cocinamos un par de minutos, añadimos el cous-cous, mezclamos de nuevo, retiramos del fuego, dejamos reposar unos minutos con la tapa puesta y listo, a disfrutar del manjar!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jesús Ruiz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/24046915
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
lunes, 02 de septiembre de 2024 a las 02:38 PM
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Ensalada con higos
  2. Vegetales salteados
  3. Chiles de rellenar (con queso)
  4. 𝐸𝑁𝐶𝐻𝐼𝐿𝐴𝐷𝐴𝑆 𝑅𝑂𝐽𝐴𝑆 𝐷𝐸 𝑄𝑈𝐸𝑆𝑂 𝑌 𝑃𝐴𝑃𝐴𝑆 𝐶𝑂𝑁 𝐿𝑂𝑁𝐺𝐴𝑁𝐼𝑍𝐴 🥰🥰
  5. Fajita de pollo con pasta
  1. Pollo con queso y espinaca
  2. Albóndigas en salsa de serrano
  3. Filete de salmón al perejil
  1. Tarta Santiago
  2. Filete de salmón al perejil
  3. Pollo con queso y espinaca
  4. Albóndigas en salsa de serrano
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/24046915
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close