Pasta di datteri
Ricchi di fibre, vitamine del gruppo B, sali minerali e antiossidanti, sono ideali per chi cerca uno spuntino salutare che offra energia immediata. Anche perché contengono zuccheri, in particolare il fruttosio.
I datteri sono frutti ricchi di nutrienti che offrono diversi benefici per la salute,
favoriscono la digestione, migliorano la salute del cuore, supportano la funzionalità cerebrale e forniscono energia immediata
Grazie alle loro fibre, antiossidanti, minerali e composti vegetali, possono favorire la digestione, migliorare la salute del cuore e persino supportare la fertilità.Ottimi per sostituire lo zucchero nei dolci e nei biscotti ,facilmente dosabile sotto forma di pasta cremosa.
#calendariodicembre
#
Pasta di datteri
Ricchi di fibre, vitamine del gruppo B, sali minerali e antiossidanti, sono ideali per chi cerca uno spuntino salutare che offra energia immediata. Anche perché contengono zuccheri, in particolare il fruttosio.
I datteri sono frutti ricchi di nutrienti che offrono diversi benefici per la salute,
favoriscono la digestione, migliorano la salute del cuore, supportano la funzionalità cerebrale e forniscono energia immediata
Grazie alle loro fibre, antiossidanti, minerali e composti vegetali, possono favorire la digestione, migliorare la salute del cuore e persino supportare la fertilità.Ottimi per sostituire lo zucchero nei dolci e nei biscotti ,facilmente dosabile sotto forma di pasta cremosa.
#calendariodicembre
#
Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Mettere i datteri in un contenitore ricoprire con acqua e lasciarle in ammollo per 12 ore in modo che si reidratino.
- 2
Passato il tempo di ammollo togliere il nocciolo e versare i datteri nel frullatore, aggiungere un po' alla volta la stessa acqua di ammollo sino ad ottenere una crema consistente.
- 3
Versare in uno o più vasetti sterilizzati.Si mantengono in frigo per qualche settimana
Cooksnap
Ricette simili
Altre ricette consigliate
Commenti (2)