(INTERNACIONAL) Esta receta está hecha con ingredientes que los niños toleran fácilmente, además para ellos sería muy divertido ayudar a formar el tiburón o cualquier otro animal marino.¿Han ido niños a un acuario donde haya tiburones? Si han ido recordarán que ellos nunca dejan de moverse, siempre están nadando, si no han ido, no se olviden de este detalle cuando tengan la oportunidad. En unas islas del Océano Pacífico viven unas tribus llamadas Polinesias, ellos tienen una leyenda, dice que los dioses castigaron a los tiburones con no dejarlos descansar nunca porque se portaban muy mal. Los tiburones nunca duermen, siempre se mueven en busca de alimento. Los científicos descubrieron que esto pasa porque ellos no tienen vejiga, si se quedan quietos entonces se hundirían, se quedarían sin oxígeno y para ellos esto significa la muerte ¿interesante, no?

Desde niña me ha gustado el tradicional sandwichón tanto de jamón y queso como de atún, pero ahora lo siento muy condimentado 🙁 así que decidí hacer mi propia versión y te la quiero compartir, además en porciones individuales 👍🏻#DelantalCookpad2025

Creo que ya hay más de una versión de este plato, pero está es mi versión. Un plato que desde hace años conozco porque frecuentemente me lo preparaba mi madre para llevar de lunch. Pero desde hace algunos años me lo preparo yo con algunas variantes.Una receta por cierto, cómo dice el título... Fácil y rápida, pero además económica, creo yo

Un día que preparé un sándwich me acabé los chiles en vinagre y estuve a punto de tirar las zanahorias de la lata y ese día se me ocurrió picarlas todas bien bien bien y agregarlas a los coditos con atún y cuál va siendo mi sorpresa que quedó muy rico y desde entonces lo hago así, esto es perfecto si eres como yo que no te gusta tirar la comida a la basura.

#4x4Cada que ibamos a un evento social y servían esto de botana, era seguro que mi amor y yo los devorabamos con singular alegria!! Así que investigue la receta y años después se volvio un clásico, pero lo complementamos con atún y ahora es la comida perfecta!!! #4×4

En casa la comemos como plato principal acompañado por más ensaladas como repollo, lechuga, tomate, etcétera. Pero también puede ir como acompañamiento.Es fácil y rápida para resolver una comida en poco tiempo y con pocos ingredientes.

Estamos en la playa y sólo se antoja comer cosas frescas, rápidas y sencillas. Esta ensaladilla es perfecta. #CocinaMundial2018 México.

El pionono es un bizcochuelo con algún tipo de relleno dulce o salado y se sirve enrollado, en este caso está rellenó de atún🐟, con una mayonesa y bizcochuelo hecho de manera casera, #mayonesa1

Lo más fácil y rápido de hacer son los #costalitos de #atún , los puedes hacer en el sartén o en la

ESTA RECETA ES IDEAL PARA PERSONAS QUE ESTÁN A DIETA Y QUIEREN SALIR DE LA RUTINA... QUE LA DISFRUTEN...

Les comparto este ceviche de trigo o ensalada de trigo con atún que es una delicia fácil de preparar y muy económico se te antoja?? Si quieres ver el paso a paso puedes verlo en mi canal de YOUTUBE TE ESPERO POR AHI https://www.youtube.com/channel/UCSzSt7uxcJIw_V6FvEdsfOQ

Ademas de ser riquísima esta ensalada para temporada calurosa es genial, ademas de rendir bastante satisface muchísimo, espero sea de su agrado, se que en un inicio no se imagina el atún combinado con manzana pero en realidad es una combinación fantástica.