Receta sin gluten y levadura. Las personas que tenemos cándida recurrente no podemos comer levaduras así que esta receta es ideal 🤓

Alternativa para cuando se extraña la avena calientita en las mañanas, pero con menos carbohidratos.

Es muy buena para la falta de tránsito intestinal

Lo rellene con pollo, salsa tzatziki, tomate, pepino y brotes de chía. 🥰

Encontré en el súper una premezcla para hot cakes sin gluten y tenía que probarla! La marca se llamaba Jinca. Realmente en ingredientes se parece mucho a una harina tradicional sin gluten así que decidí darle mi propio toque adaptando la receta de hot cakes de arroz que tengo en mi recetario a esta mezcla. Me gustaron mucho tanto que creo que la volveré a comprar pronto! Si no la consigues puedes reemplazar por premezcla sin gluten y agregar polvo para hornear como mencioné en ingredientes.

Pan casero sin gluten, súper fácil y rico. Ideales para sandwiches o para picadas/botanas. Aportan grasas saludables y pocos carbohidratos de calidad que aporta la avena

Apto para Celíacos. Ración individual. Elaborado sin ningún tipo de cereal o grano. No apto para intolerantes a la lactosa

Pan keto sin huevo

Es un buen licuado para comenzar el día, en lo personal me cae muy bien y me gusta el sabor aunque no se vea tan apetitoso, sabe bien.

Tengo ganas de probarlo ahora vamos a ver qué tal nos queda, es muy bueno para la flora intestinalEl chucrut es col o repollo fermentado buenísimo