Salsa de tomates low fodmap anti inflamatoria

Paso a paso
- 1
Picar cebollines zanahorias en cubos pequeños. Poner en una olla grande y sofreír a fuego medio bajo hasta que estén blandos.
- 2
Picar tomates y pimentones en cubos pequeños. Una vez listo el sofrito, agregar tomates y pimentones a la olla, junto con sal, orégano y albahaca.
- 3
Mezclar todos los ingredientes y calentar hasta que hierva levemente. Bajar un poco el fuego y dejar hervir semitapado por 35 minutos, revolviendo cada 10 minutos aproximadamente.
- 4
Mientras se hace la salsa, calentar un sartén con aceite, una vez caliente poner la carne molida sin revolver por unos 3 minutos o hasta que la carne que está en contacto con el sartén se dore. Una vez dorada esa parte, revolver y seguir cocinando normalmente hasta que esté toda la carne cocida.
- 5
Una vez la salsa esté lista, probar y ajustar de sal, pimienta y aliños. Si el sabor es muy ácido, sumar 1/2 cucharadita de bicarbonato y mezclar muy bien.
- 6
Opcional: para que la textura sea más parecida a la de una salsa, tomar la mitad de la salsa cocinada hasta ahora y pasar por la juguera hasta que la mezcla esté uniforme. Volver a mezclar con la salsa en la olla.
- 7
Poner la carne ya cocida, y sus jugos, dentro de la olla con la salsa y mezclar. Agregar la maicena y mezclar muy bien sobre el fuego hasta que se diluya completamente y la salsa haya espesado. Volver a ajustar sal y aliños si es necesario.
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