Falso mbeju individual
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Sencillo, rápido y delicioso. Saludable y sin tacc. Para desayuno o almuerzos.
Falso mbeju individual
Sencillo, rápido y delicioso. Saludable y sin tacc. Para desayuno o almuerzos.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Colocar todos los ingredientes en un bowl
- 2
Con la mano desmenuzar el queso hasta formar un arenado que no contenga fécula suelta ni pedazos de queso
- 3
Colocar en una sartén con rocío vegetal a fuego fuerte presionando un poco con una espátula
- 4
Vas a notar que empieza a cambiar de color y como a fundirse. Con ayuda de un plato dar vuelta
- 5
Cocinar 2 minutos más del otro lado y ya está lista para consumir. Se puede comer así o rellenar con palta, tomate o lo que gustes y doblar al medio. También se puede usar dos, rellenar y tostar y queda delicioso!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25103836
Cooksnaps
Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
Leer más Recetas similares
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25103836
Comentarios