Siempre que tengo un día de gym con un entrenamiento potente , me preparo este desayuno que me gusta mucho y me da energía para hacer los ejercicios . O me lo llevo para merendar que también viene muy bien para recuperar fuerzas .
Se prepara en un momento , es muy agradable de comer porque está fresquito y tiene unos sabores increíbles . Puedes comerlo simplemente con los copos y las semillas o añadir alguna grasa natural que nos aporte un poco más de energía y fuerza .

#CocinaConCanela!!!