Espinacas con bechamel

Esta receta de espinacas con bechamel y jamón es un plato principal ideal para compartir en familia, perfecto para esos días en los que queremos una comida sencilla pero nutritiva, que aprovecha ingredientes básicos y saludables. Su gran ventaja es que se prepara con pocos ingredientes y en poco tiempo, logrando un plato cremoso, sabroso y muy reconfortante gracias a la combinación de la verdura, la suavidad de la bechamel y el huevo pochado añadiendo el sabor intenso del jamón. Además, es una forma excelente de incluir las espinacas en la dieta, haciendo que resulten más apetecibles, incluso para los niños. Al ser un plato gratinado, también ofrece una textura y presentación atractiva para cualquier menú semanal, ya sea en comidas o cenas.
Espinacas con bechamel
Esta receta de espinacas con bechamel y jamón es un plato principal ideal para compartir en familia, perfecto para esos días en los que queremos una comida sencilla pero nutritiva, que aprovecha ingredientes básicos y saludables. Su gran ventaja es que se prepara con pocos ingredientes y en poco tiempo, logrando un plato cremoso, sabroso y muy reconfortante gracias a la combinación de la verdura, la suavidad de la bechamel y el huevo pochado añadiendo el sabor intenso del jamón. Además, es una forma excelente de incluir las espinacas en la dieta, haciendo que resulten más apetecibles, incluso para los niños. Al ser un plato gratinado, también ofrece una textura y presentación atractiva para cualquier menú semanal, ya sea en comidas o cenas.
Paso a paso
- 1
Prepara las espinacas: cuécelas en un poco de agua con sal durante unos minutos. Escúrrelas para que suelten todo el agua y reserva.
- 2
Prepara la bechamel siguiendo las instrucciones de mi receta (#bechamel para cobertura), de manera que quede clarita, ya que al gratinar espesará un poco más. En los últimos minutos, añádele los taquitos de jamón y un poco de nuez moscada y ajo en polvo.
- 3
Mezcla las espinacas con la bechamel y jamón a una fuente apta para horno y cúbrelas con el queso rallado.
- 4
Haz huecos para añadir un huevo encima (uno por ración) y gratinar en el horno a 200º durante unos 10 minutos hasta que la superficie esté dorada, cuaje la clara y la yema quede algo líquida.
- 5
Ahora solo queda ¡servir y degustar!
Trucos
Admite extras como piñones, pasas o cambiar parte del jamón por gambitas o salmón ahumado para variar el sabor.
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