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Empanada de atún con salsa bechamel 🥟
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Una foto de Empanada de atún con salsa bechamel 🥟

Empanada de atún con salsa bechamel 🥟

Liz Riv
Liz Riv @cook_114191358

Preparar unos espaguetis con salsa bechamel se convirtió en mi inspiración inesperada. Me encantan los sabores dulces, y ¿qué mejor manera de honrar esa pasión que uniendo dos texturas y aromas tremendamente gustosos en un solo postre?

Datos de origen y curiosidades de las empanadas de atún con bechamel🥟

· Origen híbrido: Esta receta es un delicioso ejemplo de fusión culinaria. Combina la tradición de la empanada, de origen medieval europeo (con raíces en la cocina árabe y judía), con la salsa bechamel, una creación francesa del siglo XVII atribuida al cocinero Louis de Béchameil. Su popularización en España y Latinoamérica como preparación casera y económica es un fenómeno del siglo XX.
· Función práctica: Estas empanadas son un icono de la economía familiar y del aprovechamiento. La bechamel (harina, leche y mantequilla) es la solución perfecta para crear un relleno cremoso, sustancioso y que une los ingredientes, transformando el simple atún en un bocado jugoso y completo.

#CookpadPostres #Empanadas #Atún #RecetaFacil #masaquebrada#MerendarEnCasa #smallsize #MisRecetasDulces
#delideli

Preparar unos espaguetis con salsa bechamel se convirtió en mi inspiración inesperada. Me encantan los sabores dulces, y ¿qué mejor manera de honrar esa pasión que uniendo dos texturas y aromas tremendamente gustosos en un solo postre?

Datos de origen y curiosidades de las empanadas de atún con bechamel🥟

· Origen híbrido: Esta receta es un delicioso ejemplo de fusión culinaria. Combina la tradición de la empanada, de origen medieval europeo (con raíces en la cocina árabe y judía), con la salsa bechamel, una creación francesa del siglo XVII atribuida al cocinero Louis de Béchameil. Su popularización en España y Latinoamérica como preparación casera y económica es un fenómeno del siglo XX.
· Función práctica: Estas empanadas son un icono de la economía familiar y del aprovechamiento. La bechamel (harina, leche y mantequilla) es la solución perfecta para crear un relleno cremoso, sustancioso y que une los ingredientes, transformando el simple atún en un bocado jugoso y completo.

#CookpadPostres #Empanadas #Atún #RecetaFacil #masaquebrada#MerendarEnCasa #smallsize #MisRecetasDulces
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Empanada de atún con salsa bechamel 🥟

Liz Riv
Liz Riv @cook_114191358

Preparar unos espaguetis con salsa bechamel se convirtió en mi inspiración inesperada. Me encantan los sabores dulces, y ¿qué mejor manera de honrar esa pasión que uniendo dos texturas y aromas tremendamente gustosos en un solo postre?

Datos de origen y curiosidades de las empanadas de atún con bechamel🥟

· Origen híbrido: Esta receta es un delicioso ejemplo de fusión culinaria. Combina la tradición de la empanada, de origen medieval europeo (con raíces en la cocina árabe y judía), con la salsa bechamel, una creación francesa del siglo XVII atribuida al cocinero Louis de Béchameil. Su popularización en España y Latinoamérica como preparación casera y económica es un fenómeno del siglo XX.
· Función práctica: Estas empanadas son un icono de la economía familiar y del aprovechamiento. La bechamel (harina, leche y mantequilla) es la solución perfecta para crear un relleno cremoso, sustancioso y que une los ingredientes, transformando el simple atún en un bocado jugoso y completo.

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Preparar unos espaguetis con salsa bechamel se convirtió en mi inspiración inesperada. Me encantan los sabores dulces, y ¿qué mejor manera de honrar esa pasión que uniendo dos texturas y aromas tremendamente gustosos en un solo postre?

Datos de origen y curiosidades de las empanadas de atún con bechamel🥟

· Origen híbrido: Esta receta es un delicioso ejemplo de fusión culinaria. Combina la tradición de la empanada, de origen medieval europeo (con raíces en la cocina árabe y judía), con la salsa bechamel, una creación francesa del siglo XVII atribuida al cocinero Louis de Béchameil. Su popularización en España y Latinoamérica como preparación casera y económica es un fenómeno del siglo XX.
· Función práctica: Estas empanadas son un icono de la economía familiar y del aprovechamiento. La bechamel (harina, leche y mantequilla) es la solución perfecta para crear un relleno cremoso, sustancioso y que une los ingredientes, transformando el simple atún en un bocado jugoso y completo.

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Ingredientes

30 min
12 raciones
  1. Para la masa
  2. 250 gharina
  3. 100 gmantequilla o 100 ml aceite
  4. 63 mlagua tibia
  5. pizcasal
  6. Para el relleno
  7. 1lata de atún
  8. 1cebolla mediana
  9. 2ajos grandes
  10. 1pimiento rojo o verde o / 2 cachucha verde y rojos
  11. Especias: sal, 5 pimienta
  12. Bechamel
  13. 3 cdamantequilla
  14. 3 cdaharina
  15. 500 mlleche (en polvo, entera, nata, preparado de grasa vegetal para cocinar)
  16. Sal, pimienta blanca, nuez moscada
  17. 28 gqueso rallado
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Paso a paso

30 min
  1. 1

    Comemzar mezclando la harina y la mantequilla hasta obtener una sensacion arenosa.

  2. 2

    Incorporar el agua, con la sal a la masa, poco a poco.

  3. 3

    Amasar hasta integrar bien todos los ingredientes y vea que la masa se despegue con facilidad y no se le quede pegado a la mano.

  4. 4

    Forma una bola, dejar reposar, cúbrelo con papel film y luego al refrigerador. (30 min o la noche entera)

  5. 5

    Preparar el relleno: hacer un sofrito, he harina el atún. Apartar a la mitad del sartén echar la leche y la mantequilla remover hasta derretir la mantequilla. Incorporar la harina tamizada y revolver a fuego bajo hasta integrar y de forme una mezcla densa.

    Foto del paso 5 de la receta: Empanada de atún con salsa bechamel 🥟
  6. 6

    Una vez listo el relleno sacar la masa. Division, pesado y boleo. Dar forma a las empanadillas en láminas y colocar el relleno.

    Foto del paso 6 de la receta: Empanada de atún con salsa bechamel 🥟
    Foto del paso 6 de la receta: Empanada de atún con salsa bechamel 🥟
    Foto del paso 6 de la receta: Empanada de atún con salsa bechamel 🥟
  7. 7

    Foto del paso 7 de la receta: Empanada de atún con salsa bechamel 🥟
  8. 8

    Puedes barnizar las empanadas con huevo y te quedaran doradas.

  9. 9

    Hornear air fryer por 25 min a 180°C

    Foto del paso 9 de la receta: Empanada de atún con salsa bechamel 🥟
    Foto del paso 9 de la receta: Empanada de atún con salsa bechamel 🥟
  10. 10

    ¡Hola! ¿Alguien ya probó la receta? Coméntenme cómo les fue y si les gustó. Si es un éxito, ¡me pongo a buscar más ideas geniales como esta! Enviame un cooksnap.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Liz Riv le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25283162

Trucos

Para hacerlo más delicioso puedes agregarle 1 o 2 huevos duros🥚.
Yummy🥟!!!

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Liz Riv
Liz Riv @cook_114191358
jueves, 18 de diciembre de 2025 a las 03:28 PM
Me encanta la repostería y, sobre todo, la oportunidad de encontrar recetas bajas en azúcar, perfectas para cuidarse sin renunciar al placer. Y, por supuesto, también doy rienda suelta a la glotonería de vez en cuando 😁.Mi concepto de repostería nace de una necesidad personal: crear postres en porciones pequeñas. Nacio de mi propia búsqueda, cuando solo encontraba preparaciones para multitudes comensales, y eso no se adaptaba a lo que yo quería: dulces frescos, disfrutados al momento, sin que pasaran días en el refrigeradorPor eso, aquí encontrarás mayormente delicias a escala íntima.Lo que comparto aquí es mi filosofía dulce: una experiencia íntima que alimenta el alma tanto como el paladar. Es la magia de transformar un antojo en un momento especial, sin desperdicios y con todo el sabor.
Leer más

Comentarios (2)

Liz Riv
Liz Riv @cook_114191358
sábado, 20 de diciembre de 2025 a las 09:25 PM
Es la primera vez q los hago, y fueron sensacion en mi grupo de amigos.🥳
Invitado
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