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蒸鱈魚豆腐
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蒸鱈魚豆腐 的食譜成品照片

蒸鱈魚豆腐

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

鱈魚加入辛香料、豆腐及醬汁,以電鍋清蒸,簡單又方便;完成品醬汁結合魚肉汁的鮮甜,魚肉嫩少刺,是一道非常可口的下飯蒸魚料理。

#濕潤派 #白飯殺手

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng19695109071

鱈魚加入辛香料、豆腐及醬汁,以電鍋清蒸,簡單又方便;完成品醬汁結合魚肉汁的鮮甜,魚肉嫩少刺,是一道非常可口的下飯蒸魚料理。

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蒸鱈魚豆腐

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

鱈魚加入辛香料、豆腐及醬汁,以電鍋清蒸,簡單又方便;完成品醬汁結合魚肉汁的鮮甜,魚肉嫩少刺,是一道非常可口的下飯蒸魚料理。

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預備食材

10分鐘
4人份
  1. 鱈魚(比目魚/扁鱈) 1塊
  2. 嫩豆腐 1盒(300g)
  3. 青蔥 2根
  4. 老薑 3片
  5. 香油或麻油 1/2茶匙
  6. 醬汁
  7. 醬油 1大匙
  8. 素蠔油 1大匙
  9. 烏醋 1茶匙
  10. 米酒 1大匙
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料理步驟

10分鐘
  1. 1

    準備所有食材,清理與清洗之。

    蒸鱈魚豆腐的食譜步驟1照片
  2. 2

    青蔥切段,老薑切絲,辣椒切片,嫩豆腐切塊。

    蒸鱈魚豆腐的食譜步驟2照片
  3. 3

    取一碗將所有[醬汁]食材加入攪拌均勻,備用。

    蒸鱈魚豆腐的食譜步驟3照片
  4. 4

    嫩豆腐擺入蒸盤中,再放上鱈魚、薑絲、蔥白、辣椒(怕辣可於步驟7.再放或不加)。

    蒸鱈魚豆腐的食譜步驟4照片
  5. 5

    淋上步驟3.醬汁。

    蒸鱈魚豆腐的食譜步驟5照片
  6. 6

    電鍋放上腳架,加0.5米杯的水,放入蒸魚盤,蓋鍋蓋,按下電源。

    蒸鱈魚豆腐的食譜步驟6照片
  7. 7

    待電鍋跳起,開蓋,加入蔥綠,再燜1分鐘即可。

    蒸鱈魚豆腐的食譜步驟7照片
  8. 8

    取出再淋上香油或麻油即完成,美味上桌。

    蒸鱈魚豆腐的食譜步驟8照片
  9. 9

    備註:
    没電鍋者也可直火蒸:水煮開:以中大火蒸8-10分鐘(看魚的厚度大小而定)。

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Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731
發布於 2026年01月05日 09:14
料理是興趣,學習無止境,分享是喜悅,願與您請教。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907
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  1. 排名第 3rd 的 鱈魚 食譜

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