Desayuno fácil: chía y overnight oats pudding
Desde que empecé en el gimnasio, mi mayor incógnita siempre fue que desayunar. Si tienes esta duda, ya te respondo yo: chía& overnight oats pudding.
Receta completa en ❤️: https://elrecetariodecristi.blogspot.com/2026/03/desayuno-fácil-chía-y-overnight-oats.html
Desayuno fácil: chía y overnight oats pudding
Desde que empecé en el gimnasio, mi mayor incógnita siempre fue que desayunar. Si tienes esta duda, ya te respondo yo: chía& overnight oats pudding.
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Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Mezclamos el yogur con la avena y la chía. Corregimos el espesor con la leche entera hasta que quede a nuestro gusto.
- 2
Le añadimos miel para endulzar y unas gotitas de esencia de vainilla
- 3
Por encima de esta base, creamos una capa del grosor que queramos de crema de cacahuete.
- 4
Derretimos el chocolate con un chorrito de leche y lo agregamos por encima de la capa de crema de cacahuete, cuidando que no se mezclen.
- 5
Añadimos las escamas de sal
- 6
Dejamos toda la noche a reposar en la nevera.
Trucos
Todas mis recomendaciones y más en https://elrecetariodecristi.blogspot.com/2026/03/desayuno-fácil-chía-y-overnight-oats.html
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