کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad

سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
❤ Shiraz ❤️

یک سالاد خوشمزه و جذاب با ترکیب خاص و استفاده از دانه‌های خوشمزه و جذاب باکویت.
من همیشه تبوله را با بلغور درست میکردم وحتی چند بار هم با کینوا و یا حبوبات مختلف درست کردم و امروز به لطف رسپی عالی دوستم محدثه جان با باکویت درست کردم. مرسی از این ایده جذاب
@miss_mohaddd
#سالاد
#تبوله
#باکویت
#سالاد_تبوله
#تبولة
#سالاد_تبولة
#سالاد_تبوله_باکویت
#جعفری
#پیازچه
#خیار
#گوجه‌فرنگی
#گوجه
#روغن_زیتون
#آبلیمو
#بلغور

یک سالاد خوشمزه و جذاب با ترکیب خاص و استفاده از دانه‌های خوشمزه و جذاب باکویت.
من همیشه تبوله را با بلغور درست میکردم وحتی چند بار هم با کینوا و یا حبوبات مختلف درست کردم و امروز به لطف رسپی عالی دوستم محدثه جان با باکویت درست کردم. مرسی از این ایده جذاب
@miss_mohaddd
#سالاد
#تبوله
#باکویت
#سالاد_تبوله
#تبولة
#سالاد_تبولة
#سالاد_تبوله_باکویت
#جعفری
#پیازچه
#خیار
#گوجه‌فرنگی
#گوجه
#روغن_زیتون
#آبلیمو
#بلغور

بیشتر

سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
❤ Shiraz ❤️

یک سالاد خوشمزه و جذاب با ترکیب خاص و استفاده از دانه‌های خوشمزه و جذاب باکویت.
من همیشه تبوله را با بلغور درست میکردم وحتی چند بار هم با کینوا و یا حبوبات مختلف درست کردم و امروز به لطف رسپی عالی دوستم محدثه جان با باکویت درست کردم. مرسی از این ایده جذاب
@miss_mohaddd
#سالاد
#تبوله
#باکویت
#سالاد_تبوله
#تبولة
#سالاد_تبولة
#سالاد_تبوله_باکویت
#جعفری
#پیازچه
#خیار
#گوجه‌فرنگی
#گوجه
#روغن_زیتون
#آبلیمو
#بلغور

یک سالاد خوشمزه و جذاب با ترکیب خاص و استفاده از دانه‌های خوشمزه و جذاب باکویت.
من همیشه تبوله را با بلغور درست میکردم وحتی چند بار هم با کینوا و یا حبوبات مختلف درست کردم و امروز به لطف رسپی عالی دوستم محدثه جان با باکویت درست کردم. مرسی از این ایده جذاب
@miss_mohaddd
#سالاد
#تبوله
#باکویت
#سالاد_تبوله
#تبولة
#سالاد_تبولة
#سالاد_تبوله_باکویت
#جعفری
#پیازچه
#خیار
#گوجه‌فرنگی
#گوجه
#روغن_زیتون
#آبلیمو
#بلغور

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲۰ دقیقه
۳ نفر
  • پخت باکویت
  • 1/4 پیمانهباکویت
  • نصف پیمانهآب جوش
  • نمک به میزان لازم
  • نصفق غ روغن
  • سالاد
  • 100 گرم (1 پیمانه)جعفری ریز خزد شده
  • 30 گرمبرگ نعنا خرد شده (حدود 6 شاخه)
  • 2 شاخهپیازچه خرد شده
  • 1 عددخیار متوسط ریز خرد شده
  • 1‌عدد گوجه فرنگی درشت نگینی خرد شده (ترجیحا قسمتهای گوشتی گوجه فرنگی)
  • 2 ق غآبلیمو ترش
  • 2 ق غروغن زیتون
  • نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۲۰ دقیقه
  1. 1

    ابتدا باکویت را با روغن داخل ظرف بریزید و یک تفت کوچولو بدین. اینجوری بعد از پخت وا نمیره و دونه هاش مرواریدی میمونه.

    عکس مرحله 1 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
    عکس مرحله 1 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
  2. 2

    سپس آب جوش و نمک‌ رابهش اضافه کنید و بزارید کمی که قل خورد و دانه های باکویت شروع به حجیم شدن کرد ، در ظرف را بزارید و حرارت را کم کنید و ۱۵ دقیقه دم کنید تا آبش کاملا کشیده و آماده بشه.

    عکس مرحله 2 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
    باکویت buckwheat
  3. 3

    سپس از روی حرارت بردارید و بزارید تا خنک بشه. (میتوانید فقط بزارید با حجم آب چند برابری کاملا بجوشه تا حجمش سه برابر و‌دونه هاش کاملا نرم بشه سپس آبکش کنید و بزارید خنک بشه...)

    عکس مرحله 3 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
  4. 4

    سبزیجات سالاد تبوله باید کاملا ریز و نگینی خرد بشه. پس با حوصله خرد کنید.

    عکس مرحله 4 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
    عکس مرحله 4 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
  5. 5

    همه سبزیجات خرد شده سالاد را با هم مخلوط کنید... روغن زیتون و آبلیمو و نمک و فلفل سیاه هم اضافه و خوب مخلوط کنید.

    عکس مرحله 5 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
  6. 6

    باکویت را هم اضافه ومخلوط کنید. به دلخواه تزیین و سرو و نوش جان کنید.

    عکس مرحله 6 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
  7. 7

    امیدوارم شما هم تهیه کنید و لذت ببرید.

    عکس مرحله 7 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
  8. 8

    نوش نگاه زیباتون عزيزانم.

    عکس مرحله 8 از دستور سالاد تبوله با باکویت 🥗 Tabboule buckwheat salad
    سالاد تبوله لبنانی

ترفندها

افزودن کمی سماق و دونه های انار هم به سالاد خالی از لطف نیست.

دستورهای ضمیمه شده

باکویت buckwheat

سالاد تبوله لبنانی

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
در 15 ژوئن 2026، ساعت 12:51
❤ Shiraz ❤️
به دنیای کوچک من خوش آمدید!🌹 من آرزو هستم و عاشق امتحان کردن دستورهای جدید و خلق غذاهایی هستم که روح خانه و گرمای آشپزخانه را به تصویر می‌کشند.من دستورهای غذایی‌ام را با دقت و عشق با شما به اشتراک می‌گذارم و امیدوارم در میان آنها چیزی پیدا کنید که به شما الهام و جلوه خاصی به سفره شما ببخشد.حضور شما مرا خوشحال می‌کند و نظرات شما همیشه به من الهام می بخشد.🙏🌹Welcome to my little world!🌹I'm Arzu ( Mysa), and I love trying new recipes and creating dishes that capture the spirit of home and the warmth of the kitchen.I share my recipes with you with care and love, and I hope you find something among them that inspires you and adds a special touch to your table.Your presence makes me happy, and your comments always inspire me.🙏🌹اگه دوست داشتین فیلم و کلیپ آموزش ها را ببینید صفحه من را در یوتیوب، اینستاگرام ، آپارات ، فیسبوک و یا تلگرام دنبال کنید.❤my.national.cookingmy.national.cooking ( youtub▶️👍)
بیشتر

نظرات (14)

Muniswari.G
Muniswari.G @muniswari_0205
19 ژوئن 2026، ساعت 00:10
Excellent 👌🏻
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

تبوله سالاد

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. شیرینی ساده با مارمالاد زردآلو
  2. کیک سیب و گردو با سس کاراملی
  3. رولت خامه ای
  4. بیسکویت سویق گندم🌾
  5. خوراک چرخ کرده و لپه 🌮🌯
  1. کیک خیس شکلاتی
  2. موس کیک اسنیکرز رژیمی 🌸 چیزکیک رژیمی
  3. حلوا ماسالا 🌸
  4. کوکی ارده و شیره و انگور
  5. نان دارچینی
  1. نخود پلو(نخود فرنگی)😋
  2. نوشیدنی خنک بر پایه قهوه بدون شکر
  3. خورشت ترشی گورما با میت بال 🌸 خورشت گیلانی
  4. حلوا ماسالا 🌸
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25954968
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close