Ensalada fresca de tomate y pepino

Una ensalada muy sencilla que reúne ingredientes favoritos de los desayunos en Medio Oriente, de fácil y rápida preparación, baja en calorías y nutritiva. ¿Qué más puede pedirse? Indispensable utilizar #AceiteDeOliva de primera calidad, como el de @laespanolamx #saludable #DASH
Ensalada fresca de tomate y pepino
Una ensalada muy sencilla que reúne ingredientes favoritos de los desayunos en Medio Oriente, de fácil y rápida preparación, baja en calorías y nutritiva. ¿Qué más puede pedirse? Indispensable utilizar #AceiteDeOliva de primera calidad, como el de @laespanolamx #saludable #DASH
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. En un tazón mezclar el yogurt con el jugo de limón y el aceite de oliva.
- 2
Sazonar con sal y pimienta al gusto. Acomodar las rodajas de pepino en un plato, luego los gajos del tomate. Poner en el centro el aderezo para que cada comensal lo mezcle con sus vegetales al servir.
- 3
Decorar con las hojas tiernas de menta o hierbabuena. Yo esta vez le puse de las dos.
Palabras clave
Recetas similares
Más recetas










Comentarios