اوتمیل اورنایت

#شیشه_سلامت
#اوتمیل
#جو_دو_سر_پرک
#تغذیه_سالم
#صبحانه
#موز
#دارچین
#اوتمیل_اورنایت
باتشکر از دوست عزیزم ❤🙏😍
@behnaz_seyfiii
اوتمیل اورنایت
#شیشه_سلامت
#اوتمیل
#جو_دو_سر_پرک
#تغذیه_سالم
#صبحانه
#موز
#دارچین
#اوتمیل_اورنایت
باتشکر از دوست عزیزم ❤🙏😍
@behnaz_seyfiii
مراحل تهیه
- 1
شیر و عسل را با هم مخلوط میکنیم.
باقی مواد را بجز میوه با هم خوب مخلوط میکنیم، بعد داخل شیشه در بسته ریخته و یک شب در یخچال میگذاریم. - 2
بعد از یک شب از یخچال بیرون بیاورید و اگر خیلی غلیظ شده بود به دلخواه کمی شیر اضافه کنید.
میوه های دلخواه را برش داده و روی اوتمیل قرار دهید.صبحانه جذاب شما آماده است. من موادم رو دو برابر کردم به یکی پودر کاکائو و به دیگری پودر دارچین زدم
- 3
بجای عسل میتونید از یک عدد موز رسیده و له شده استفاده کنید که شیرینی عالی به اوتمیل میده.
از انواع مغزیجات هم میشه استفاده کرد.من از دانه چیا استفاده کردم.
برای شکلاتی شدنش هم میتونید به مواد یک قاشق مرباخوری پودر کاکائو اضافه کرده و از شکلات چیپسی استفاده کنید.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر











نظرات (5)