لقمه رژیمی تخم مرغ و جو دوسر پرک

به نام خداوند بخشنده ی مهربان
⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
#رژیمی
#جودوسر_پرک
#لقمه_رژیمی
#صبحانه
با تشکر از دوست عزیزم
@my_national_cooking
🙏⚘️🙏⚘️
یک شنبه یازدهم مرداد هزار و چهارصد و پنج
لقمه رژیمی تخم مرغ و جو دوسر پرک
به نام خداوند بخشنده ی مهربان
⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
#رژیمی
#جودوسر_پرک
#لقمه_رژیمی
#صبحانه
با تشکر از دوست عزیزم
@my_national_cooking
🙏⚘️🙏⚘️
یک شنبه یازدهم مرداد هزار و چهارصد و پنج
مراحل تهیه
- 1
کف تابه نسوز یک لایه نازک جودوسر پرک بریزید طوری که کف تابه رو بپوشونه
- 2
روی حرارت ملایم بزارید و با قاشق چای خوری کم کم آب روی کل سطح جودوسر پرک بریزید تا سطح اونا مرطوب بشه
- 3
تخم مرغ را داخل ظرفی جدا بشکنید نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و هم بزنید مخلوط شوند.
- 4
وقتی لایه جودوسر پرک شروع به جدا شدن از تابه کرد تخم مرغ را روی سطح جودوسر پرک بریزید.
- 5
کنجد و سیاه دانه بریزید وقتی تخم مرغ خودش رو گرفت برگردونید سمت دیگه هم طلایی بشه.
- 6
به دلخواه روی آن گوجه ، خیار ، گردو ، سبزی و... بریزید و رول کنید یا بپیچونید تا لقمه شود.
- 7
یه صبحانه کامل و مغذی 👌😋
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر


















نظرات (43)