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Arepa de puré de papa y plátano con crema de espinaca y almendra
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Una foto de Arepa de puré de papa y plátano con crema de espinaca y almendra

Arepa de puré de papa y plátano con crema de espinaca y almendra

Yillian Crespo Hunck
Yillian Crespo Hunck @cook_6707259
Bogotá

Esta receta la aprendí en un detox que hice, donde me variaban los carbohidratos en el desayuno y me lo acompañaban con una crema cruda deliciosa 😋

Esta receta la aprendí en un detox que hice, donde me variaban los carbohidratos en el desayuno y me lo acompañaban con una crema cruda deliciosa 😋

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Arepa de puré de papa y plátano con crema de espinaca y almendra

Yillian Crespo Hunck
Yillian Crespo Hunck @cook_6707259
Bogotá

Esta receta la aprendí en un detox que hice, donde me variaban los carbohidratos en el desayuno y me lo acompañaban con una crema cruda deliciosa 😋

Esta receta la aprendí en un detox que hice, donde me variaban los carbohidratos en el desayuno y me lo acompañaban con una crema cruda deliciosa 😋

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Ingredientes

3 porciones
  1. Arepas:
  2. 3papas pastutas medianas
  3. 1/2plátano maduro
  4. 1 cucharadamantequilla light
  5. al gustoSal
  6. Crema cruda:
  7. 25 grespinaca tierna
  8. 35 gralmendras
  9. 1/4de taza de leche de almendras
  10. al gustoSal
  11. 3 dientesajo
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Paso a paso

  1. 1

    Lavar las papas y picar en cubos sin quitar la cáscara para ponerlas a hervir hasta ablandar

  2. 2

    Hervir a parte el 1/3 plátano maduro con su cáscara también

  3. 3

    Luego de ablandar los carbohidratos triturar hasta hacer un puré y agregar la mantequilla y un toque de sal. Debe quedar medio dulzón por el plátano. Reservar

    Foto del paso 3 de la receta: Arepa de puré de papa y plátano con crema de espinaca y almendra
  4. 4

    En un procesador de alimentos mezclar la leche de almendras con la espinaca, el ajo, sal y almendras. Procesar hasta conseguir una crema o pasta con grumos pero pequeñitos. Debe quedar un poco salada y el sabor del ajo predominar.

  5. 5

    Luego esparcir en un plato el puré y con un molde redondo cortar para que tenga la forma de arepita y untar encima con la cremita cruda deliciosa!

    Foto del paso 5 de la receta: Arepa de puré de papa y plátano con crema de espinaca y almendra
  6. 6

    Buen provecho!!

    Foto del paso 6 de la receta: Arepa de puré de papa y plátano con crema de espinaca y almendra
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yillian Crespo Hunck le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/2642123
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Yillian Crespo Hunck
Yillian Crespo Hunck @cook_6707259
lunes, 22 de mayo de 2017 a las 11:35 PM
Bogotá
Diseñadora Gráfica, experta en branding, construcción de marcas e imagen corporativa. Apasionada por la cocina, con una condición crónica llamada “Fibromialgia”. Obsesiva por el buen comer, saludable, fácil, consciente y delicioso!
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