Desayuno saludable: Mango, Pera y Almendras

geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
Desayuno súper fácil y fresco ideal para empezar el día con mucha energía. Dato curioso: entre el 10 y el 15 % de las calorías de una almendra no son absorbidas por el cuerpo porque la grasa es de difícil acceso y se descompone.
Desayuno saludable: Mango, Pera y Almendras
Desayuno súper fácil y fresco ideal para empezar el día con mucha energía. Dato curioso: entre el 10 y el 15 % de las calorías de una almendra no son absorbidas por el cuerpo porque la grasa es de difícil acceso y se descompone.
Paso a paso
- 1
Cortar el mango y la pera en daditos o como más les guste.
- 2
En un bowl poner los trozos de pera con las alemndras y opcionalmente agregarle miel!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A geri : @geri.simon en Instagram le encantará ver cómo quedó.
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