Una foto de Ensalada de brócoli al vapor y sin sal

Ensalada de brócoli al vapor y sin sal

Una receta súper sana y con un monton de propiedades, sin sal.

Una receta súper sana y con un monton de propiedades, sin sal.

Ensalada de brócoli al vapor y sin sal

Una receta súper sana y con un monton de propiedades, sin sal.

Una receta súper sana y con un monton de propiedades, sin sal.

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Ingredientes

20 minutos

2 raciones

250 grBrócoli ya cortado
1 tarrinaQueso fresco bajo en calorías
6Tomates pequeñitos
Pechuga de pavo al horno en tacos o en lonchas
Bocas de mar
Pimienta
Aceite virgen extra

Paso a paso

20 minutos

1

Limpiar y cortar en láminas el brócoli.
2

Poner al vapor el Brócoli unos 7 minutos a 700 w en el Microondas.
3

Añadir el resto de ingredientes lavados y cortados al gusto
4

Aliñamos con el aceite y la pimienta.
5

Disfrutar de una comida sana.

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Cooksnaps

Andres @andreu

lunes, 30 de noviembre de 2015 a las 11:43 AM

Lorca

Descubriendo la cocina , diabetico e hipertenso, intentando ayurdar con mis recetas a personas que sufren problemas de tension y diabetes.

Comentarios (2)

Irene-Guirao @irene_guirao

lunes, 30 de noviembre de 2015 a las 12:41 PM

Buenísima y como bien dices saludable! Me ha encantado, lo probaré :)
Y por cierto, bienvenido!! :D

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