Lunch/almuerzo ligero en mason jar (tarro con tapa)

Ésta receta a mí me gusta mucho, como snack, para cena, almuerzo y para lunch! Puedes variar la fruta a tu gusto, pero ésta sin duda es la mejor combinación! Cuando me casé y mi esposo me vió prepararlo por primera vez dudaba en probarlo😂 pero ahora cada vez que hago gelatina, pide un gran tazón!
Lunch/almuerzo ligero en mason jar (tarro con tapa)
Ésta receta a mí me gusta mucho, como snack, para cena, almuerzo y para lunch! Puedes variar la fruta a tu gusto, pero ésta sin duda es la mejor combinación! Cuando me casé y mi esposo me vió prepararlo por primera vez dudaba en probarlo😂 pero ahora cada vez que hago gelatina, pide un gran tazón!
Paso a paso
- 1
Despedaza la gelatina en trozos chicos
- 2
Agrega yogurt de tu preferencia, yo uso tipo griego natural, lava las uvas y córtalas a la mitad
- 3
Agrega y revuelve en un tazón para comer o arma capa sobre capa en un mason jar o tarro con tapa para llevar de lunch o refrigerio!
- 4
Si tu día será muy largo puedes agregar más fruta, como papaya o fresas, lo que quieras y si tienes mucha hambre agrega un puñito de cereal!
Recetas similares
-
Comida/Almuerzo saludable Comida/Almuerzo saludable
Esta receta es especial por ser rápida se preparar, ya que se pueden cocinar 3 componentes del plato al mismo tiempo y súper rápido. Mientras se cocinan al vapor, hacemos la ensalada y listo. Además en súper saludable, me encantó. Allí me cuentan que tal les parece y si lo intentaron 💪 Dennys Borjas -
Snack o lunch saludable Snack o lunch saludable
Tratando de buscar y demás para un snack saludable preparé esto que es muy sencillo pero que puede servir como inspiración... Comparte tu propia versión! Berenice Jasso -
Wrap saludable para lunch #healthy #lunch Wrap saludable para lunch #healthy #lunch
A mi hijo le encanta este wrap y es muy fácil y práctico ya que puedes rellenarlo con lo que tengas a la mano. Viviana Castillo -
Desayuno o cena ligera Desayuno o cena ligera
Algo ligero para llevar al trabajo, o simplemente por cuidar más tu salud esta es una buena opción. Jazania Bibriezca -
Mousse de mango saludable Mousse de mango saludable
#delantalcookpad2025 Postre fácil y rápido, para aprovechar los mangos en temporada. Julieta Luján -
Licuado saludable de frutos rojos Licuado saludable de frutos rojos
Es que a veces no pasamos de la fruta picada con yogurt para sentir que el refrigerio de media mañana es saludable, intenta probar este licuado lleno de sabor ☺️.Perfecto para añadir en tu rutina fit.#yoelijococinar Ana Angel -
Desayuno ligero para todos los días Desayuno ligero para todos los días
Este desayuno es para cualquier día, haga frío o calor. De preferencia usa una sola fruta. María Carmen -
"Pingüinos" versión saludable en microondas "Pingüinos" versión saludable en microondas
Como muchas otras personas soy amante del pan, pero el consumirlo no me ayuda en mi objetivo para perder peso, así que encontré esta receta versión saludable para calmar mi antojo 😊 #finde #tripleB #fit #usaelmicro Adry -
Gelatina de mazapán saludable Gelatina de mazapán saludable
#saboraméxico 🇲🇽 ❤️Guarda y comparte! Me emociona mucho compartirles esta receta, les cuento que mi dulce favorito es el mazapán 😍 y también amo las gelatinas así que esta receta se ha Convertido en favorita de favoritas! novana96 -
-
Guisado ligero y bajo en grasas Guisado ligero y bajo en grasas
En mi búsqueda de agregar más verdura a la dieta y comer rico pero bajo en grasa hice esta receta que me gustó mucho. #CocinaSaludable además rescaté sobras del refrigerador!😉 Berenice Jasso -
Lunch de lunes para chicos de secundaria #healthy #lunch Lunch de lunes para chicos de secundaria #healthy #lunch
Este lunch le encantó a mi hijo de 12 años. Viviana Castillo
Más recetas
Comentarios