312. Merluza con verduras PL

espelamejor
espelamejor @260572espe
Murcia

Ayer mi amiga me invitó a comer y me puso este delicioso plato, se lo robé para poder compartirlo con todos vosotros espero que os guste.

312. Merluza con verduras PL

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Ayer mi amiga me invitó a comer y me puso este delicioso plato, se lo robé para poder compartirlo con todos vosotros espero que os guste.

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Ingredientes

15 minutos
3 raciones
  1. 3 rodajasmerluza por persona
  2. 2cebollas
  3. 1calabacín
  4. 1pimiento rojo
  5. 1/2berengens
  6. Aceite oliva
  7. Perejil
  8. 2ajos opcional
  9. Sal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Haz la merluza cortada, a, rodajas a la plancha, sala al gusto

  2. 2

    Mientras en otra sartén sofríe con 2 cucharadas de aceite toda la verdura cortada a tacos grandecitos, ponle un poquito de sal

  3. 3

    Haz un majado con el ajo perejil y otro chorrito de aceite, yo a veces le pongo medio limón

  4. 4

    Aparta las verduras

  5. 5

    Aparta la merluza la riegas con el aceite de ajo

  6. 6

    Y emplatas al gusto y comer ya mismo calentito

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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espelamejor
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Me gusta aprender recetas y trucos de cocina, me relaja un monton cocinar y el tema de la fotografia, asi que si me necesitais para ayudaros con una receta o para haceros un super album de fotos digitales diferente o un libro con vuestras recetas baratisimo y bonito espelamejor@hotmail.com. y por mucho menos aqui teneis una amiga. Un beso a todos los que me seguis y me podeis seguir tambien por espe-cial
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