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Ensalada de atún y espinaca
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Una foto de Ensalada de atún y espinaca

Ensalada de atún y espinaca

Any Maradiaga
Any Maradiaga @cook_9411286
Tegucigalpa,Honduras

Ensalada de atún y espinaca

Any Maradiaga
Any Maradiaga @cook_9411286
Tegucigalpa,Honduras
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Ingredientes

1 porcion
  1. al gustoEspinaca
  2. 2 dientesajo
  3. Repollo
  4. Cebolla morada
  5. 1/2zanahoria pequeña
  6. al gustoMaíz
  7. al gustoCilantro
  8. Sal, paprika, pimienta negra y jugo de un limón pequeño
  9. Salsa de soya
  10. 1/2 lataAtún en agua
  11. 1 cucharaditaAceite de oliva
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Paso a paso

  1. 1

    En un sartén, a fuego medio, salteas en una cucharadita y de aceite el ajo, la espinaca y el repollo.

  2. 2

    Agregas salsa de soya al gusto al sartén y esperas que se adhiera a los vegetales.

  3. 3

    Luego de retirar la espinaca y el repollo del sartén, sirves y agregas el atún, la zanahoria, el maíz y cilantro

  4. 4

    Agregas las especias y el jugo de limón al gusto. Y listo para comer.

  5. 5

    Puedes agregar cuál vegetal de tu gusto. Y acompañarlo con galletitas

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Any Maradiaga le encantará ver cómo quedó.
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Any Maradiaga
Any Maradiaga @cook_9411286
domingo, 15 de abril de 2018 a las 07:11 PM
Tegucigalpa,Honduras
21 añosestudio ingeniería químicaestoy aqui para aprender y compartir
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