Granola casera

Name: Granola casera
Cuisine: paraguayas
Ingredients: 500 gramos avena; 1/4 taza semillas de lino; 1/4 taza semillas de Sésamo; 1/4 taza semillas de chía; 1/4 taza semillas de girasol; 1/4 taza coco rallado; 2 cdas miel; 2 cdas canela en polvo; 1 cda esencia de vainilla; Opcional: pasas de uvas,; Chips de banana,; Nueces, hojuelas de maíz

Marilé Duré @marile_dure

Paraguay

Nada mejor que hacer tu propia granola en casa, una excelente y deliciosa manera de incluir fibras en la alimentación.

Granola casera

Marilé Duré @marile_dure

Paraguay

Nada mejor que hacer tu propia granola en casa, una excelente y deliciosa manera de incluir fibras en la alimentación.

Guardada

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Ingredientes

500 gramosavena
1/4 tazasemillas de lino
1/4 tazasemillas de Sésamo
1/4 tazasemillas de chía
1/4 tazasemillas de girasol
1/4 tazacoco rallado
2 cdasmiel
2 cdascanela en polvo
1 cdaesencia de vainilla
Opcional: pasas de uvas,
Chips de banana,
Nueces, hojuelas de maíz

Guardada

Paso a paso

1

Precalentar el horno a 250°. En una fuente limpia disponer todos los ingredientes, menos los "opcionales".
2

Mezclar con la mano, masajeando como si fuésemos a hacer un arenado, para que se impregnen todos los granos de los sabores y aromas.
3

Llevar al horno por 10 minutos aproximadamente, sacar de tanto en tanto y mezclar con una cuchara, para que el dorado sea parejo.
4

Dejar enfriar y agregar el "opcional" de su preferencia. Guardar en recipiente hermético y a disfrutar.