Es una excelente manera de hacer comer verduras a tus niños, con un mínimo de grasa y muy rico. 😋

Rápido para esos momentos de improvisación https://youtu.be/PM08m1Cy5P0

#3ingredientesUna forma diferente y deliciosa de comer las berenjenas

Esta berenjena es más que buena #DelantalDorado

En mi familia estamos comenzando un régimen alimenticio por las noches, así que estamos buscando comer lo más saludable posible y que además esté rico.

Comida fácil y rápida! No siempre tenemos tiempo de preparar algo elaborado, ni con muchos ingredientes. Este es uno de mis inventos exitosos en esos momentos de locura de qué hago de comer? Saqué cosas del refrigerador y alacena y sólo hice lo que pude! #cocinarápida #fácil #5ingredientes #10minutos sin horno.

#cuidatusalud pues es la primera vez que los hago así y a mi esposo e hija les fascinaron. Ahorita por el semáforo rojo para no salir a cada rato pues se las ingenia una para preparar lo que tiene a mano y les comparto este plato que según yo es saludable 🤭 ya dirán ustedes

Muchas veces cuando no sé qué cocinar y quiero algo rápido, las ensaladas suelen ser mi salvación. Siempre tengo unas bolsitas de lechuga listas para comer y les agrego alguna cosita más.. y todo resuelto. En este caso se me ocurrió hacer una especie de chips en microondas con zanahoria y berenjena y sumarle también pollo. Quedó deliciosa y súper completa! #lotería #dmafase1 #dmafase3 #recetasparanovatos

Esta es una receta muy sencilla, rendidora y nutritiva. Se me ocurrió porque tengo una persona en mi familia que ya no quiere comer vegetales crudos, así que debo buscar alternativas atractivas para que tenga una alimentación balanceada. Le encantó el platillo, así que ya se quedó dentro de la rotación del menú. #saludable #DASH

Ideal para comer algo rico y saludable

La lasaña al horno (italiano: lasagna al forno) se trata de un platillo italiano 🇮🇹. Es una entrada o primer plato caliente que se suele comer en invierno o en los períodos fríos de la primavera. Su preparación e ingredientes varían según la región donde se prepare.

#Mirecetario #rápidas aprovechando todo lo que queda para dándole otro giro, me quedó pollo y lo desmenucé para rellenar las enchiladas