Consejo...siempre tener en la heladera 500 g de arroz hervido a mi me gusta el yamaní pero puede ser blanco también! Y 500 g de lentejas!

Son dos ingredientes muy versátiles si hace frío haces una buena salsa de tomates agregas el arroz y las lentejas, las arvejas, el choclo y la zanahoria y tenes un riquísimo guisito !!!!

Si hace frío agregas tomate natural, choclos, zanahoria rallada, arvejas, mayonesa y tenes una deliciosa ensalada fresca e hiper saludable, con proteínas y vitaminas complejas !!! Con los mismos ingredientes tens dos buenísimos platos de fin de mes... fin de alacena!! ENJOY!!