Pon todo a batir menos las nueces y las pasas, hasta que se forme una pasta. Entonces agrega las nueces y la pasas. Pon en un molde de pan (engrasa si es necesario) y deja reposar por una hora para que la avena se suavice (Si usas harina de avena u otra harina no es necesario dejar reposar).
Luego hornea a 300º F por una hora. Sácalo del horno, con ayuda de manoplas desmolda y ponlo al revés sobre la rejilla del horno para hornear por 10 minutos más. Así se cocina más por dentro.

Haces primero un puré del banano y el cacao. Agrega el #yogurt, aceite o #ghee poco a poco hasta que tenga la textura ideal para untar sobre el pastel....
Si lo hacen me cuentan! Me encanta saber que comen rico aunque estén en dieta anticandida ⭐️ Visita a La Candidieta en Instagram! 😘