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Frijoles bayos con carne
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Una foto de Frijoles bayos con carne

Frijoles bayos con carne

Jose Grgorio Nanez
Jose Grgorio Nanez @MrGoyo
Cartagena, Region de Murcia

De ellos se dice que tienen una textura arenosa, con un sabor sutil a tierra y un poco dulce. Es lo que mas me gusta, el sabor a tierra que solía haber en las mañanas, tierra y mastranto... me transporta al llano de mi Venezuela natal, allá al estado Aragua, al Guárico y al sur de Anzoátegui donde pasé parte de mi vida o a la casa de la señora Natividad que los hacía exquisitos...allá en la ribera del Apure se los come refritos con una arepa y un trozo de carne salada pasada por huevo...

De ellos se dice que tienen una textura arenosa, con un sabor sutil a tierra y un poco dulce. Es lo que mas me gusta, el sabor a tierra que solía haber en las mañanas, tierra y mastranto... me transporta al llano de mi Venezuela natal, allá al estado Aragua, al Guárico y al sur de Anzoátegui donde pasé parte de mi vida o a la casa de la señora Natividad que los hacía exquisitos...allá en la ribera del Apure se los come refritos con una arepa y un trozo de carne salada pasada por huevo...

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Frijoles bayos con carne

Jose Grgorio Nanez
Jose Grgorio Nanez @MrGoyo
Cartagena, Region de Murcia

De ellos se dice que tienen una textura arenosa, con un sabor sutil a tierra y un poco dulce. Es lo que mas me gusta, el sabor a tierra que solía haber en las mañanas, tierra y mastranto... me transporta al llano de mi Venezuela natal, allá al estado Aragua, al Guárico y al sur de Anzoátegui donde pasé parte de mi vida o a la casa de la señora Natividad que los hacía exquisitos...allá en la ribera del Apure se los come refritos con una arepa y un trozo de carne salada pasada por huevo...

De ellos se dice que tienen una textura arenosa, con un sabor sutil a tierra y un poco dulce. Es lo que mas me gusta, el sabor a tierra que solía haber en las mañanas, tierra y mastranto... me transporta al llano de mi Venezuela natal, allá al estado Aragua, al Guárico y al sur de Anzoátegui donde pasé parte de mi vida o a la casa de la señora Natividad que los hacía exquisitos...allá en la ribera del Apure se los come refritos con una arepa y un trozo de carne salada pasada por huevo...

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Ingredientes

  1. 500 grfrijoles bayos (variedad autóctona de Phaseolus vulgaris) en Venezuela y Colombia los conocen bien
  2. 500 grcarne de vacuno, cortes como falda, aguja,contra, costilla, pecho sin mucha grasa todo cortado en presas, los cortes magros se cortan en cubos de 4 cm
  3. 100 grpimiento rojo cortado en brunoise
  4. 80 grcebolla cortada en brunoise
  5. 80 grpuerro cortado en ruedas de 1 cm
  6. 4 dientesajo
  7. 2 pzhabaneros dulces (ajies dulces)
  8. 100 grzanahorias cortadas en dados
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Paso a paso

  1. 1

    Como es costumbre los frijoles se los limpia bien sacándoles las piedritas que se suelen infiltrar del proceso de cosecha, luego se dejan al remojo durante la noche, al día siguiente se les pone a ablandar desechando el agua del remojo y cambiándola por una nueva 1/3 por encima del nivel del grano. He utilizado una olla express por 35 minutos, haciéndolos hervir y retirándose la espuma, haciendo el cierre de la olla después de confirmar que no se produce más espuma.

    Foto del paso 1 de la receta: Frijoles bayos con carne
  2. 2

    Les he cambiado el agua del ablandado por una nueva dos dedos por encima del nivel de los granos, vueltos a la olla incorporar la carne para terminar de ablandar.

  3. 3

    En una sartén aparte sofreír en aceite de oliva hasta transparentar todos los aliños menos el habanero.

    Foto del paso 3 de la receta: Frijoles bayos con carne
  4. 4

    Incorporar a la olla de los frijoles el aliño sofrito, las zanahorias y los habaneros cortados a la mitad y sin las semillas, agregar sal, pimienta y una poca muy poca de comino. Dejar cocinar lentamente por media hora al cabo de la cual apagar y dejar reposar.

  5. 5

    Como es conocido las leguminosas son mejores al día siguiente por lo cual recomiendo que se sirvan así, acompañados de una ración de casabe o farofa, o bien de una arepa.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jose Grgorio Nanez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/692127
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Copiado!

Jose Grgorio Nanez
Jose Grgorio Nanez @MrGoyo
domingo, 17 de abril de 2016 a las 03:58 PM
Cartagena, Region de Murcia
Bienvenidos a mi cocina y nuestros sabores...Procuro saborizar también la explicación, así la experiencia interactiva se mejora, me gusta que hagais comentarios aunque sean negativos...claro prefiero que tengan buen sustento...
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Comentarios (2)

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
martes, 19 de abril de 2016 a las 04:51 PM
Amo estos platos de cuchara...
Invitado
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  3. Sopa tortilla
  4. Flan de galletas Marías 🍮
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