Hemos estado procurando consumir menos carne roja, lo que me ha llevado a experimentar con otro tipo de proteínas, como la carne de pavo, que casi no consumíamos. Como nos encanta la pasta, busqué alternativas de platillos que incluyeran pasta y pavo. Revisé varias y de todas esas y algo de imaginación, surgió esta receta. ¡Rica, nutritiva y muy rendidora! #imagina #saludable #DASH

Es una receta rápida y fácil además de deliciosa

También me la inventé y quedó muy buena#CocinaMundial2018 México

Cuando vi en el super los espárragos no pude resistir la tentación. Un platillo perfecto para un #lunessincarne, con pasta integral para cuidar la calidad de los carbohidratos. #porunmundomejor #cuidatusalud #saludable #DASH

Prepara un delicioso fetuccini

Esta es una receta que se prepara en un abrir y cerrar de ojos, o un abrir de latas. Se hace con ingredientes que están disponibles en la despensa, para esos días en que quieres algo rápido pero rico. Además, a pesar de ser con ingredientes de la despensa, es nutritiva porque incluye la proteína y la grasa buena de las sardinas, y si la haces con pasta integral, mejor aún. #saludable #DASH

#mamamemima

Hola amigos, le cuento que esta pasta queda muy rica y es muy compatible con casi cualquier ingrediente... Si gustan prepararla pueden incluso agregarle carne molida, pollo, atún, camarones, jamón, tocino etc. Yo les comparto la receta de esta manera porque es más sencilla pero ustedes pueden experimentar con ella y agregarle lo que gusten. Ojalá se animen a prepararla y me cuenten qué les pareció. Gracias por leerme y buen provecho!

La verdad hoy no sabía que cocinar y revisando mi #despensa encontré esta pasta en nidos y en casa prefieren la pasta con salsa boloñesa pero no tenía carne , y a mi hoy no más no se apetecía. Empecé a buscar algo nuevo y encontré esta receta salsa Parissiene y es como salsa bechamel pero mejorada con infusión de cebolla, pimientas y cebolla, acompañada de pollo , champiñones, chícharos y jamón

#pasta