#recetasfit

#huevos

Rápido, sano y natural.Los huevos a la plancha es una de las maneras de degustar este elemento con todo su sabor, ya que se cocina en su propia clara.La gota de aceite que le ponemos es para que la plancha no se agarre.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Cena rápida y rica en proteínas.

Por la noche se hace más difícil cocinar, sobre todo durante el verano, por eso, los sándwiches y los bocadillos son tan socorridos.Además gustan a todo el mundo, se hacen rápido y podemos pprepararlos con cualquier cosa que tengamos en casa.La única condición es utilizar alimentos de buena calidad y lo más frescos posible, y es la oportunidad para incluir en una comida algo de verdura para esos “protestones” a los que no les gustan.

Las espinacas a la crema es uno de los platos favoritos de mi hija, así que he probado a sustituir la clásica bechamel con la que habitualmente se prepara esta receta por esta versión mucho más sabrosa y saludable. Ha sido todo un éxito, qué plato más completo, con una cama de patatas asadas y decorada con jamoncito tostado. Repetiremos sin duda.

Hacer un huevo parece tarea fácil, pero para muchas personas se les complica porque no se le queda en su punto, si lo haces de esta manera te aseguro que te saldrá perfecto👌#huevo

Unos huevos a la plancha preparados en forma de corazón paso a paso para que queden hecho y con algunos trucos para usar el molde de corazón. Es una forma de hacer una cena o comida de San Valentín fácil y sin complicacionesSiempre los había visto y nunca había hecho huevos a la plancha y menos con forma de corazón.

Combinación muy sencilla pero llena de nutrientes para una cena o desayuno saciante #realfoodCon la cantidad de huevos que como a la semana, no podía faltar una receta en el día internacional del #huevo !#cookpadmycook #mirecetario

Los huevos son un alimento muy importante en nuestra dieta. Son bajos en calorías y aportan proteínas, vitaminas (A, De, E y Que) y lípidos.Son casi imprescindibles para repostería y, en general, su preparación es fácil y sencilla.Estos huevos a la plancha están de película y se pueden comer solos o con diferentes acompañamientos.