Panecillo individual bajo en carbohidratos, sin harina de trigo, puede servir de desayuno o merienda.

Brownies con harina integral mantequilla light y azúcar moreno, bajos en calorias .

En esta cuarentena no ha faltado en la alacena una caja de galletas para los tiempos de ocio, acompañados de buenas platicas con la familia y un rico cafecito.En esta ocasión quise dejar las galletas comerciales y en vez de abrir un paquete, porque no poderlas cocinar yo misma acompañada de mi lindo hijito. Disfrutamos llenar la casa de este delicioso aroma a limón y nos divertimos haciendo estas rústicas y caseras galletas...consentimos a los nuestros con algo rico, sano y dulce- pero sin nada de azúcar. Cuando este increíble aroma llego a los cuartos...jaja en minutos ya estaban todos en la cocina esperando a que salieran del horno nuestras galletas que sin duda se las devoraron de un bocado todas en muy pocos minutos.Tu también disfruta prepararlas en tu casa esta temporada acompañada de los que tanto amas!Dios te bendiga.

Les comparto una de mis recetas favoritas de postre y lo mejor es que es sin culpa 👌#galletassaludables #galletapaleo #galletachocolate #postressaludables #postressinharina

Por fin me salieron como quería. Me inspiré en la receta de Luna, quería una versión sin harina ni azúcar y han salido realmente bien. Que bonito es empezar el día desayunando hot cakes..! #calendario #cuidatusalud

Un chocolate caliente que además nos va a aportar proteína, rápido, energético, saciante y bajo en carbohidratos, para desayuno o cena.

Este pastel es muy rico y sencillo de preparar.Vídeo: pastel de chocolate a la taza

#conminombre #todochocolate estas recetas que he preparado de cakes, panqués con avena han sido de mi creación, me han gustado tanto , muy digestivas y sin harina.

Les había dicho que el matcha y yo somos amigos, no?, pues me encanta!, y acumulo y acumulo recetas con matcha, así es que verán este ingrediente en muchas de mis recetas! 🥰

Helado de chocolate fit para consumir sin culpa, con unos deliciosos waffles

Mi hermana me recomendó mucho esta receta que está en la Thermomix, y si bien no estoy siguiendo una dieta paleo, siempre es bueno probar opciones más saludables. Es importante aclarar que aunque lleva harina de almendras no es keto ni baja en carbs porque tiene bastante fecula de tapioca y azúcar de coco. Pero si que es una delicia y lleva ingredientes muy naturales, de eso no cabe dudas! #diadelcacao

#Mirecetario Hoy tenía ganas de un postre, me acordé de este, fui a la alacena y por suerte si tenía la fécula, no contaba con leche líquida pero si en polvo, esta receta me la invente hace muchos años, a mi hijo lo volvía loco con ella. Es una consistencia firme pero a la vez suave y cremosa, solo con el sabor de chocolate logré esta consistencia de pudín, otro sabor queda como natillas muy sólido.#RecetasDeFinDeMes