Tarta de coliflor
Muy rico y sano.....
Paso a paso
- 1
Sacra las flores de coliflor y hervirlas por 20 minutos.
- 2
Mientras tanto picar la cebolla y la zanahoria y saltearla en un wok (lo pueden rallar o picar).
- 3
Añadir la cebolla y la zanahoria al coliflor, batir los huevos e incorporarlos a la mezcla. (dejar una yema para pintar) echar todo a una fuente redonda o cuadrada y hornear. Por al menos 25 minutos o hasta que esté dorada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cecilia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/814011
Con mis recetas podrán disfrutar un poquito del amor que se transfiere en cada bocado. No encontrarán recetas con carnes solamente la pasión por preparar todo con distintos tipos de verduras y hortalizas, para acompañar, como plato de fondo y disfrutar solo o en familia.Espero les guste. Escríbanos como les quedan a ustedes y si son de su gusto.Que disfruten, buena fortuna a todos. 🍀🍀🍀
Leer más Recetas similares
-
Yakimeshi de coliflor con camarones Yakimeshi de coliflor con camarones
En vez de arroz estamos en época de #Cuaresma así que a ponerse el #Delantaldorado y cocinar rico variado y muy sano, la honda con el Yakimeshi es que puedes agregar tantos ingredientes como prefieras , un poco de jengibre, salsa sriracha, disfruta si quieres agrega unos camarones salteados etc
-
-
Palitos de pan de coliflor Palitos de pan de coliflor
Desde que preparé los bollos para hamburguesa de coliflor, me quedé con la tentación de preparar otros "panes" con masa de coliflor. En varios sitios de internet vi versiones de estos palitos, como ninguna me convenció, decidí crear una a mi gusto. Este es el resultado, muy rico, bajo en carbohidratos, aunque no debe abusarse por la grasa. #mezclar #JuegosCookpad #saludable #DASH
-
Calabazas con pechuga de pollo a la crema Calabazas con pechuga de pollo a la crema
Platillo fresco sano y rico ideal para cualquier clima pensando en clientes con problemas de trigliséridos ya que esto no lleva aceite ni grasas, es muy sano y rico aunque lleva queso no se compara con aceite
-
Calabazas con carne molida Calabazas con carne molida
Muy rico y sano! 😘#delantaldorado
-
Tinga de zanahoria Tinga de zanahoria
Esta receta la hacía mi papa para mi hermano y para mí yla verdad es que queda riquísima y es muy sano.
-
Chayotes rellenos Chayotes rellenos
Comer con verduras es muy sano, económico y rico. #delantaldorado
-
Budín de coliflor a la margarita Budín de coliflor a la margarita
Cuando uno decide alimentarse sano piensa que se va privar de cocinar platillos deliciosos, pero cuando descubres que puedes elaborar cosas altamente nutritivas, súper healthy y mega ricas como este pudín que sabe a pizza margarita Wowwww comer te cambia la vida!
-
-
-
Rollitos de jamón con verduras Rollitos de jamón con verduras
Un plato sano no tiene por que ser aburrido. Este plato es ideal para una cena saludable y completa. Así de simple, económico , saludable y rico.
Onofre isidro carrillo -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/814011
Comentarios (6)