Pancakes de dieta!

Name: Pancakes de dieta!
Yield: 4 raciones
Cuisine: de Honduras
Ingredients: 2 tazas avena; 1 cdita canela; 1 pizca sal; 1 y 3/4 taza leche; 1 huevo

evyrod @cook_2157486

Tegucigalpa

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Pancakes de dieta!

evyrod @cook_2157486

Tegucigalpa

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

4 raciones

2 tazasavena
1 cditacanela
1 pizcasal
1y 3/4 taza leche
1huevo

Guardada

Paso a paso

1

Poner la avena en la licuadora y molerla hasta conseguir una harina.
2

Agregar la pizca de sal y la canela. Si son pancakes dulces para el desayuno agregar 1/4 taza de azucar.
3

Agregar la leche y el huevo.
4

Licuar hasta integrar todo.
5

Calentar la sarten con poquito aceite de girasol, soya, cual gusten siempre y cuando sea light.
6

Cocinar los pancakes y servir calientitos con miel, que es muy nutritiva también.