Una foto de Hamburguesa de calabacín y pavo

Hamburguesa de calabacín y pavo

Gtorres @cook_16739428

Un forma deliciosa y saludable de degustar una hamburguesa sin pan

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Hamburguesa de calabacín y pavo

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Un forma deliciosa y saludable de degustar una hamburguesa sin pan

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Ingredientes

2 raciones

1/2 librapavo molido
1calabacín mediano cortado en cuadraditos
1huevo
1cebolla pequeña cortada en cuadraditos
4 cucharaditaslinaza molida
1/4 cucharaditaajo en polvo
al gustoSal rosada y pimienta

Paso a paso

1

Colocar todos los ingredientes en un bowl y mezclar bien.
2

Formar dos hamburguesa y cocinar por 5 minutos cada lado.
3

Servir con el vegetal de tu gusto y a disfrutar. Yo le añadí una salsita de jalapeño que me encanta.

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Gtorres @cook_16739428

miércoles, 15 de mayo de 2019 a las 12:24 AM

Boston, MA

Me gusta la cocina y en estos días estoy enfocanda en darle un giro a esas recetas comunes que me gustan a una versión más saludable.

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