Kéfir o Yogur búlgaro de plátano, pera y manzana
Siempre recomiendo la utilización de productos completamente naturales y aún mejor sembrados y cosechados por tus propias manos. ¡Recuerda... Somos lo que comemos!
Kéfir o Yogur búlgaro de plátano, pera y manzana
Siempre recomiendo la utilización de productos completamente naturales y aún mejor sembrados y cosechados por tus propias manos. ¡Recuerda... Somos lo que comemos!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Rebajar el kéfir con leche bronca.
- 2
Con la ayuda de un colador, cuchara y una jarra hay que "lavar" el Yogur producido por los búlgaros dejándolos casi limpios. Hay que tener cuidado con la consistencia del mismo, aproximadamente se ocupa 1Lt de leche.
- 3
Ya teniendo en yogur al gusto procedemos a picar y agregar la fruta con el Yogur en la licuadora.
- 4
Se agregan 9 gotas de vainilla y en lo personal por cada litro de yogur agregó 2 cucharadas de azúcar o estevia natural.
- 5
Por último puedes acompañar tu yogur con granola al gusto, a mi me encanta pero esta vez no tengo 😂
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