En un bowl colocar harina, sal, semillas y mezclar. En el centro hacer un hueco y poner la leche con el aceite, unir formando una masa. Dejar descansar tapada por 20 minutos.

Estirar la masa con el palote, colocarla en una placa con rocío vegetal y pincharla con un tenedor. Llevarla al horno a 180 grados durante 20 o 25 minutos (depende del horno).