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Crepes o Panqueques de espinaca
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Una foto de Crepes o Panqueques de espinaca

Crepes o Panqueques de espinaca

Luciana Fenos
Luciana Fenos @lulicook
Provincia de Buenos Aires, Argentina

Muy fáciles. Quedan riquísimos. Con esta cantidad que indico en la receta me salieron 12 finitos. Dicen unas de las diferencias entre un creps y panqueque estaría el grosor y el uso o no del polvo de hornear. Todo bien con los que gustan dar esas indicaciones!!!. Lo cierto es que las personas en Latinoamérica los llaman por las dos formas. Yo les pongo polvo de hornear. A veces los hago delgados. Si quiero pongo más mezcla en la panquequera y quedan más gruesos y luego los últimos que hago bien gruesos los uso para hacer unos bocaditos o minipizzas improvisadas!!!!!!!

Muy fáciles. Quedan riquísimos. Con esta cantidad que indico en la receta me salieron 12 finitos. Dicen unas de las diferencias entre un creps y panqueque estaría el grosor y el uso o no del polvo de hornear. Todo bien con los que gustan dar esas indicaciones!!!. Lo cierto es que las personas en Latinoamérica los llaman por las dos formas. Yo les pongo polvo de hornear. A veces los hago delgados. Si quiero pongo más mezcla en la panquequera y quedan más gruesos y luego los últimos que hago bien gruesos los uso para hacer unos bocaditos o minipizzas improvisadas!!!!!!!

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Crepes o Panqueques de espinaca

Luciana Fenos
Luciana Fenos @lulicook
Provincia de Buenos Aires, Argentina

Muy fáciles. Quedan riquísimos. Con esta cantidad que indico en la receta me salieron 12 finitos. Dicen unas de las diferencias entre un creps y panqueque estaría el grosor y el uso o no del polvo de hornear. Todo bien con los que gustan dar esas indicaciones!!!. Lo cierto es que las personas en Latinoamérica los llaman por las dos formas. Yo les pongo polvo de hornear. A veces los hago delgados. Si quiero pongo más mezcla en la panquequera y quedan más gruesos y luego los últimos que hago bien gruesos los uso para hacer unos bocaditos o minipizzas improvisadas!!!!!!!

Muy fáciles. Quedan riquísimos. Con esta cantidad que indico en la receta me salieron 12 finitos. Dicen unas de las diferencias entre un creps y panqueque estaría el grosor y el uso o no del polvo de hornear. Todo bien con los que gustan dar esas indicaciones!!!. Lo cierto es que las personas en Latinoamérica los llaman por las dos formas. Yo les pongo polvo de hornear. A veces los hago delgados. Si quiero pongo más mezcla en la panquequera y quedan más gruesos y luego los últimos que hago bien gruesos los uso para hacer unos bocaditos o minipizzas improvisadas!!!!!!!

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Ingredientes

30 minutos
12 raciones
  1. 1 atadoespinaca lavado sin las raíces
  2. 2huevos medianos o 3 si son pequeños
  3. 200 cm3leche
  4. 150 grharina de trigo 0000 (podes probar la receta con premezcla si lo preferís)
  5. 1 pizcapolvo de hornear
  6. Sal y pimienta a gusto
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Tener listos los ingredientes.

    Foto del paso 1 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  2. 2

    Poner la leche, los huevos y la espinaca en la licuadora. Licuar despacio, de forma intermitente, de modo que se vaya picando la espinaca y mezclando con los líquidos.

    Foto del paso 2 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
    Foto del paso 2 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  3. 3

    Empezar a agregar la harina, polvo de hornear, y la sal y pimienta a gusto.

    Foto del paso 3 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  4. 4

    Batir mezclando bien. Hasta que espese un poco, un punto medio entre líquido y espeso INTERMEDIO, (espeso punto letra no sirve, tipo masa de torta no se desliza en la panquequera) y muy líquido no sirve tampoco.

    Foto del paso 4 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  5. 5

    Con un cucharón sobre una panquequera antiadherente, caliente comenzar a hacer los panqueques. (Entre uno y uno suelo poner un poquito de manteca porque me gusta el dorado que queda).

    Foto del paso 5 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  6. 6

    Si no llegas a cubrir toda la superficie moviendo la panquequera, completas con un poquito más, no pasa nada.

    Foto del paso 6 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  7. 7

    Cuando ves los costados dorados lo das vuelta con una espátula. Cuando se dora del otro lado, lo retiras.

    Foto del paso 7 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  8. 8

    Tener un plato al lado con un repasador limpio y tapas los que ya hiciste para que no se sequen y queden bien blanditos.

    Foto del paso 8 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
    Foto del paso 8 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  9. 9

    No olvidar: entre uno y otro que vamos haciendo, hay que mezclar bien para que la mezcla esté uniforme.

    Foto del paso 9 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
  10. 10

    Luego que los hiciste, esperas que se enfríen y los podes guardar en un tupper enrollados o juntos, todo bien tapado en la heladera. O si seguís cocinando los rellenas a continuación. En otra receta te paso relleno que les puse! A disfrutar! Recordar el proverbio Ayurveda: "Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona; cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria..."

    Foto del paso 10 de la receta: Crepes o Panqueques de espinaca
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana Fenos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/9471685
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Luciana Fenos
Luciana Fenos @lulicook
sábado, 24 de agosto de 2019 a las 05:49 PM
Provincia de Buenos Aires, Argentina
Me encanta cocinar, relajada, escuchando música y crear platos...! Las cadenas de buenas decisiones empiezan en el estómago.Si le hace bien a tu estómago, le hace bien a tu intestino.Si le hace bien a tu intestino le hace bien a tu cerebro.Si le hace bien a tu cerebro estás BIEN☺. Lo que comemos forma nuestras células y genera la energía que necesitamos. Si elegimos buenos alimentos y los cocinamos nosotros nos garantizamos buena energía y buena calidad de células. Salud 100%. Creo recetas y me gusta compartirlas!!!! 🥂🍽️🍝🎆🎉📝
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Comentarios

Ariel Gimenez
Ariel Gimenez @ag_cocina
miércoles, 28 de abril de 2021 a las 03:04 AM
Luciana espectacular.
Recién termino de cenar.
Después mando receta de como termine el plato.
Tus crepés 💯 puntos
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