CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Quinoa con verduras salteadas APTO VEGGIE / APLV
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Quinoa con verduras salteadas APTO VEGGIE / APLV

Quinoa con verduras salteadas APTO VEGGIE / APLV

Ana Kramer
Ana Kramer @anita_kramer

Quinoa con verduras salteadas APTO VEGGIE / APLV

Ana Kramer
Ana Kramer @anita_kramer
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  1. 1 TazaQuinoa cruda
  2. PuñadoChauchas / Judías Verdes / Habichuela / Alubia
  3. 1/2zanahoria
  4. 1/2cebolla mediana
  5. Cebolla de verdeo a gusto
  6. Puñadobrócoli
  7. Salsa de Soja
  8. Sal - Pimienta - Pimentón Ahumado - Ajo en polvo
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Enjuagar la quinoa en un colador fino o malla (los granitos son tan pequeños que se nos pueden escurrir en un colador grande) con abundante agua hasta que salga bien transparente.

  2. 2

    Cocinar en una olla con tres tazas de agua y llevar a fuego medio. Dependerá de la calidad del grano y calor el tiempo de la cocción pero calculemos unos 25 minutos y a revisar. Una vez listo colamos.

  3. 3

    En una sartén vamos a sofreír con aceite las cebollas, y añadiremos el resto de la verduras. El corte de las verduras me parece algo muy personal y varía según lo que estemos cocinando. Pueden usar corte PLUMA - JULIANA (tiritas) o BRUNOISE (cubitos) Les cuento además que esta receta la suelo hacer con CHAMPIGNONES, Morrón (PIMIENTO), CUBOS DE TOFU y queda espectacular!

  4. 4

    Cuando haya cambiado el color de las cebollas añadiremos la salsa de soja y los condimentos. Ojo que ya tenemos bastante sal con la Soja.

  5. 5

    Ahora vamos a armar nuestro plato con una porción de la quinoa cocinada y el salteado de verduras.

    A COMER!

    Foto del paso 5 de la receta: Quinoa con verduras salteadas APTO VEGGIE / APLV
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana Kramer le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/9673726
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Ana Kramer
Ana Kramer @anita_kramer
miércoles, 10 de julio de 2019 a las 01:51 PM

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Ensalada de verdolagas con fruta
  2. Cupcakes templados de chocolate
  3. Picadillo campesino
  4. Salteado de verduras con carne de puerco y arroz blanco
  5. Tarta de manzana Tatin con sabores del sureste mexicano 🇲🇽
  1. Enjitomatadas rellenas de pollo
  2. Pastel de zanahoria
  3. Pechuga de Pollo con Cebollas Caramelizadas y Arroz
  4. Pastel de fresa con crema
  5. Huevos a la Veracruzana con el toque Sonorense
  1. Pastel de fresa con crema
  2. Huevos a la Veracruzana con el toque Sonorense
  3. Pastel de zanahoria
  4. Torta ahogada salsa roja
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/9673726
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close