En verano nos apetece, comida ligera, y rápida. Esta entra sola.

Ensalada sencilla y fresquita ..genial para el verano ...;)

La "ensalada fresca de patata" es una mezcla de verduras crudas con patata. Se hace en poco tiempo y es ideal para verano ya que fresquita está más buena, aunque se puede comer templada también. Es apta para personas diabéticas y puede ayudar a adelgazar debido a su bajo contenido en grasa. Sin más, os dejo con la receta. Espero que os guste y os animo a comentar vuestros resultados y sugerencias.Vídeo: Ensalada de verano fácil

Con la base de la ensaladilla rusa puedes hacer miles de combinaciones válidas. Prueba la tuya

Bueno pues ya empezamos la temporada de verano. En casa casi todas las noches hay ensalada de cena, ya sea de patatas, de pasta, de arroz, de verduras, de frutas etc. Muchas ensaladas.Es bueno para la salud incluir ensaladas en el menú diario. Uno de los principales beneficios que nos aportan estos platos, es que por estar compuestas en un 90 por ciento de agua, se constituyen en alimentos hidratantes para el organismo.También producen una sensación de ‘llenura‘, factor que contribuye a que no deseemos consumir más alimentos, y esto evita que subamos de peso. Además, por ser ricas en fibra, evitan el estreñimiento.

Llega el calor y las ensaladas fresquitas😋

En verano, ¿hay algo mejor que una ensalada bien fresquita?#WeekendTrend

Siempre sanas.en casa intentamos comerlas todos los días y aprovechando todo lo de la nevera que hay que ahorrar, saludos!!!

La probé con el nombre de pipirrana, pero creo que no es exactamente eso, pero me encantó.

Perfecto para verano