Puding Chia Seed adalah antara menu breakfast sy yang paling mudah di sediakan. Anak-anak pun dh mula suka sebab ada susu dan buah-buahan.Puding ini boleh di simpan dalam peti ais.#goldenapron #saturesipisatupohon #minggu19

🌹32-2024🌹🧑‍🍳740/1K🧑‍🍳✔️Global Apron 2024 Challenge 3: Sahur#GlobalApron2024#Challenge3#SahurPilihan no 1 Ummi semasa sahur adalah Susu segar bersama Chia seed.Kebiasaan Ummi akan rendam Chia seed dengan susu segar campur dengan kurma dan madu.Tapi dalam dua hari ni Ummi buatkan menu puding Chia seed pula.sangat2 sedap dan sangat mengenyangkan serta memberi tenaga sepanjang hari menjalankan ibadah berpuasa.Cookpad Magic Pantry:SUSU SEGARMADU

#maincampakcampak Sarapan pagi yang sihat dan mengenyangkan dengan overnight oat bersama buah buahan dan kekacang .

#bonusair #goldenapron #cookpadmalaysiaChia seed dan lemon sememangnya sinonim dengan detox dan diet. Gabungan yang sesuai dan penuh berkhasiat.

‘Puding Biji Chia dengan aneka Buah’Satu hidangan lazat dan berkhasiat. Sesuai untuk sarapan dan sungguh mengenyangkan.Chia seed sejenis bijirin yang mempunyai banyak kelebihan iaitu kaya dengan protein, kalsium, serat, anti-oksida, vitamin, dan Omega 3 dan 6Inspirasi resipi sis Jeehan@Malindo 🌹Resipi 496/2022

Selain daripada overnight oats, chia seeds sangat bagus untuk serat dan lemak baik. Haaa, mesti korang tak tahu kan. Chia seeds ada lemak baik yang tinggi Omega 3.Untuk yang nak kurangkan carbs, bolehlah gunakan chia seeds dengan berries.Dragonfruit (3)Kurma merah (repeat)#GlobalApron2024 #challenge22 #merah

Asyik bancuh air sirap kosong je kan. Apa kata kita buat kelainan sikit. Air sirap pun bertambah sedap bila dicampur buah nau dan chia seed. Juga wangi bila dimasak bersama daun pandan. Cara pemyediaan juga sangatlah mudah.

Ramai pakar kesihatan mempercayai chia seed mampu menurunkan berat badan. Kandungan karbohidrat yang boleh diserap hanyalah satu gram bagi setiap auns (28 gram) adalah sangat rendah. Ini menjadikan ia sebagai makanan rendah kandungan karbohidrat dan dapat membantu menurun berat badan. Dengan ini tidak perlulah kita menggunakan ubat ubatan untuk menurunkan berat badan , malah ubat kurus itu sendiri tidak sihat dan boleh merosakkan kesihatan kita sendiri.Disini Ziana nyatakan beberapa manfaat dan kebaikan pengambilan Chia seed bersama buah-buahan . Susu dan madu juga hebat dan kaya dengan nutrisi.Kabaikan pengambilan Chia seed :- Tinggi dengan kandungan Antioksida.- Chia seed merupakan sumber antioksida yang sangat baik.- Baik Untuk Kesihatan Jantung.- Mampu Menyokong Penurunan Berat Badan.- Baik Untuk Kesihatan Tulang. ...- Melancarkan Sistem Pencernaan.- Mengawal Paras Gula Dalam Darah.- Meningkatkan Penghidratan.- Meningkatkan Kesihatan Kulit.Manfaat buah naga :- Baik Untuk Kecantikan Kulit.- Berpotensi Mengurangkan Risiko Kanser.- Baik Untuk Kesihatan Jantung.- Mampu Mengawal Paras Gula Dalam Darah.- Menguatkan Daya Tahan Tubuh.- Menurunkan Berat Badan.- Baik Untuk Sistem Penghadaman.- Mengekalkan Kesihatan Tulang.#SupplementMelaluiPemakanan

#cooksnapmerdeka2020#goldenapron2020Tak boleh jadi nih..tengok air sirap ni dok lalu lalang..haaa, buat jugak la kita pun. 😅Tapi,Rumah ni tak pernah beli selasih pun.Pikir punya pikir terpandang la chia seed.Beli sampai sebotol besar.Acah-acah nak diet..haa, kau kelaut jugak akhirnya..🤪Sepi ja chia seed tu lama tak disentuh🤣So, kali ni kita combine kan dia ngan sirap 😉Not bad.. sedap jugak..Sama ja rasa ngan biji selasih tuUols bole la try , kompom sedap 😘

Chia seed pudding memang sedap. Banyak khasiat pulak tu.Mari kita tambah fiber, omega 3 & protin dlm diet kita jom.

Puding yang mudah disediakan, kaya dengan magnesium, lemak baik dan kalsium ❤️Bebas gluten, semestinya.#goldenapron2020 #week35 #glutenfree #vegan #dairyfree

Scone saya buat ni memang kurang manis letak pula chia seed memang sesuai untuk yg berdiet.Bagi yg tiada oven boleh mencuba sebab saya menggunakan air fryer je untuk membakarnya.#sekones#goldenapron2020