Cauliflower (bunga kobis) sememangnya dpt dipelbagaikan menjadi snek yg sihat dan lazat. Cauliflower Nuggets ini sesuai dijadikan snek bila2 masa...sangat sedap dan mengenyangkan ❤

Diet keto ialah diet rendah karbohidrat, namun tinggi lemak yg baik.Cauliflower (bunga kobis) digunakan dlm diet keto sebagai pengganti nasi atau pasta dan umbi2an seperti kentang kerana kandungan kalori dan karbohidrat bunga kobis ini rendah namun tinggi serat. Rasa nasi bunga kobis ini sedap dan mengenyangkan sebagai pengganti nasi biasa. Resepi nasi bunga kobis goreng ini sangat ringkas dan boleh dipelbagaikan mengikut citarasa masing2 dgn menambahkan bahan2 yg bersesuaian dgn diet keto. Selamat mencuba ❤

Nasi lemak sememangnya menu kegemaran ramai. Bagi pengamal keto diet masih dapat menikmati kelazatan nasi lemak dgn cara menggantikan nasi biasa dgn 'nasi' bunga kobis (cauliflower) ❤

Pengamal diet keto masih dapat menikmati kesedapan nasi ayam dgn mengganti nasi biasa dgn nasi bunga kobis. Siapa kata diet itu susah 😉 ❤

Anak2 sangat suka chicken pie. Untuk versi yg lebih sihat saya buatkan Keto Chicken Pie ini untuk mereka. Rasanya sangat sedap berkeju dan mengenyangkan ❤

Nasi Goreng Bunga Kobis/ Cauliflower Fried Rice ini sedap lho, walaupun ia ni first time saya masak Hidangan Ketogenic. Diet keto merupakan diet yang sangat sangat rendah dengan karbohidrat/karbo dan sangat sangat tinggi dengan lemak. Kadar protein pula adalah sederhana.#Cauliflower#Keto#ReserveDiet Diabetes#peraduan resepi#madeby@Jeehan_Kitchen#cookpadmalaysia

Anak anak mamaell sangat suka makan pizza. Hari ini mama buat pizZa special. Tidak ku duga pizza bunga kubis pun dimakan habis😅. Bagus bukan? Rasanya sangat sedap. Bayangkanlah, anak anak mamaell yang cerewet pun boleh habiskan. Baik untuk diet mereka juga😊. So, tunggu apa lagi gais... moh kita terjah resepi dibawah moh!!!👇👇👇#KetoCauliflower#ReverseDiabetesObesity#RDO#cookpadMalaysia

Siapa kata bunga kobis ni membosankan? Sebab warna putih je kan? Hari ini mamaell buat bunga kubis bakar 😊. Lain macam bunyi dalam bahasa melayu yer. Ok bagi sedap sikit bunyi ...kita BAKO!😂 Bagi yang berdiet memang sesuai sangat menu ini. Moga moga mamaell pun boleh ikut susut sampai hujung bulan ni kan? Dapat susut jari pun puashati dah😊. Aterr.. moh cepat! Moh kita lihat dulu resepi moh!👇👇👇#ketocauliflower#reverseDiabetesObesity#RDO#cookpadMalaysia

Diet keto merupakan diet yang sangat rendah karbohidrat.Kepada sesiapa yang ingin mencuba diet keto,saya kongsikan resipi yang mudah dan berkhasiat.Hidangan ini sesuai untuk dijadikan sarapan pagi.

Dulu memang amalkan keto diet tapi tibe2 pregnant tak diet dah. Tapi keto diet ni memang sihat dan makanannye pon yummy. Jom cuba cauliflower caserole ni. Sedap uitt.

Walaupun kita tengah menjadi Diet Keto/Ketogenic,Tapi Kita masih boleh menikmati keenakan Nasi Lemak, dengan cara mengganti Nasi Lemak, dengan Bunga Kobis/Cauliflower fan di masak dengan rempah Nasi Lemak. Ternyata rasanya sedap juga you all....Korang kena try tau.😁😁😁Diet keto merupakan diet yang sangat sangat rendah dengan karbohidrat/karbo dan sangat sangat tinggi dengan lemak. Kadar protein pula adalah sederhana. Sorry eh saya terlupa letak Halia dan Prunes,dalam Gambar all Ingredients.#Cauliflower#Keto#ReserveDiet Diabetes#peraduan resepi#madeby@Jeehan_Kitchen#cookpadmalaysia

Begedil Jepun ni sedap dijadikan snek minum petang. Rangup di luar, lembut di dalam. Makan macamtu saja atau cicah dengan sos kegemaran...yummy 😋