(229) resipi Smoothies

mangga, susu segar, madu- pilihan, ais

avocado, susu segar, gula perang, Chocolate Hazelnut Spread

buah avocado, pisang, rolled oat, susu segar, madu

avocado (hiris nipis), pisang, madu, yogurt (perisa), oat

pisang* masak🍌 2, yogurt*, Avocado* 🥑masak, susu segar*, madu*🍯, ais 🧊, Walnut- hiasan, Blueberry🫐- hiasan, strawberry- hiasan

pisang berangan, yogurt perisa strawberi, susu segar

susu segar, strawberry, blueberry, raspberry, pisang, susu segar, buah kiwi, buah naga, granola/oat, chia seed, kekacang/almond/pumpkin seed etc

buah naga merah, pisang berangan, buah delima, kecil susu segar HL, ketulan ais, kecil coklat gelap

Red dragonfruit*, pisang saiz sederhana, madu, Buah delima*- topping, strawberry*, Yogurt*, Susu segar*, ais secukupnya

greek yogurt plain✅, susu segar✅, pisang keling (saiz kecil), pink dragonfruit✅, oat, walnut, madu

strawberi, buah naga, delima, fuji epal, yogurt

buah laici, himalaya pink salt, bj red dragon fruit, susu segar, bj tembikai, Gula, Air, Ais

tembikai - bekukan, air, bj limau nipis, garam

manga, nenas, yogurt (400g), ketulan ais batu

Kurma- bilas air, buang biji, rendam sekejap, sachet(21g) serbuk Susu kambing HiGoat, air suam (larutkan susu), Rolled oat organik, Madu, pisang (pilihan), Blueberry-, Mangga-

kecil strawberry frozen, susu segar, susu pekat manis, Ais

buah avocado masak- keluarkan isi, pisang - frozen, yogurt asli, Madu (secukupnya), ais secukupnya, bunga matahari/pumpkin - hiasan

pisang, lactel, yogurt, Ais

buah naga - potong dadu, vitagen, susu segar

SUSU BADAM tanpa gula (Almond Milk), kecil (100g) YOGURT ASLI, Dragonfruit -dibekukan, pisang -dibekukan, buah kiwi - hiris nipis, pisang -hiris nipis, anggur hitam - belah dua, chia seed - siap direndam, biji kuaci hijau, kepingan badam, empingan jagung yang dihancurkan

limau gedang sederhana -dikupas kulit, ambil isi/pulpa, epal hijau- kupas kulit potong kiub, baby spinach- bilas air, pisang (frozen), ais secukupnya, jus oren (boleh guna air sejuk), halia segar (pilihan)-dikupas dan dicincang

isi durian belanda frozen, gula, susu segar (low fat), aiscream vanila, Ketulan ais

GUAVA, nanas potong, gula, air sejuk, ais secukupnya

Guava - buang biji dan dihiris, epal hijau🍏-dibuang biji dan hiris, susu rendah lemak, sirap maple (sesuaikan rasa), Serbuk kayu manis, garam (pilihan), kiub ais

GUAVA (jambu batu)sederhana, biji delima, raspberi segar atau beku, santan kotak, ais

GUAVA masak-potong kecil, Mangga masak- potong kecil, air soya, kiub ais

cawan/150g isi pomelo (yang dikupas), oren (isi sahaja), pisang masak kecil, madu, cawan/250ml air kelapa, ais secukupnya

pisang, dikupas dan dihiris atau 1 cawan pisang beku, mangga, dikupas dan dipotong dadu atau 1 cawan mangga beku, baby spinach, susu low fat, ais (tak perlu jika buah yang digunakan buah beku)

strawberi beku, strawberi epal, dibuang bahagian tengah keras, tak perlu kupas, susu rendah lemak(sejuk), yogurt biasa(sejuk), madu, kiub ais

mangga - dipotong kepingan, pic -dalam tin, jus oren, yogurt Greek, kiub ais