#winter2मूली के पत्तों की चटनी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसे राम लड्डू के साथ विशेष रूप से खाया जाता है। मूली के पत्तों में मूली से ज्यादा ताकत होती है।

#hara मूली के पत्तों की चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है

#2022#w7क्या आप मूली के पत्ते फेंक देते हैं तो ऐसा नहीं करें इसमें बहुत से पोस्टिक तत्व आरयन विटामिन जैसे हैल्दी तत्व पाए जाते हैं जहां हम मूली कच्ची खाना पसंद करते हैं मूली के पत्तों की भुजी भी बनाते हैं लेकिन इसकी चटनी बनाया जाए और पकौड़े से खाए जाए वह भी बहुत ज्यादा फायदा करती हैं और टेस्टी लगती है।

#wow2022 सर्दियों के सीजन में मूली बहुत अच्छी आती है, आज इसकी चटनी बनाई जो बहुत ही टेस्टी बनी। ये चटनी दिल्ली में राम लड्डू के साथ मिलती है,जो बहुत कम सामग्री में बन जाती है।

#winter2ठंड के मौसम में भाजीयों की बहार रहती है इनमें से एक है मूली की भाजी जिसके काफी व्यंजन बनाए जाते हैं।मूली के पत्तों की पचड़ी/चटनी भी बनाई जाती है जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है, मैंने आज यही बनाई है।

#2022 #w7मूली के पत्तों की कढ़ी बहुत ही स्वादिष्ट और पोस्ट होती है होली के मुलायम मुलायम पत्तों को बारीक बारीक काटकर कढ़ी के साथ पकाए कढ़ी बहुत ही स्वादिष्ट बन जाएगी👌

#winter 2 मैंने मूली और मूली के पत्तों की सब्जी बनाई है होली हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छी होती है मूली को कई तरह से बनाया जाता है

#Winter2 सर्दियों में मूली के पत्तों का साग खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है, और बनाने में उतना ही आसान है, यह मूली के पत्तों का साग हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसलिए आज मैंने मूली के पत्तों का साग बनाया है, आप भी यह रेसिपी देखकर ट्राई करें, तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाना है।

#MeM #Wintervegetables#Post13मूली व मूली पत्ते की चटपटी चटनी सर्दियो में पराठे का स्वाद बढा देती है.

#winter2 सर्दियों के मौसम में मूली के पत्तों की सब्जी खाने से बहुत लाभ मिलता है

#sh #maमैं अपने मां से बनाने के लिए सीखी हूं मूली के पत्ते की चटनी

#CJ#week3मूली के पत्तों की सब्जी बहुत ही स्वास्थ्य वद्धर्क होली है! ज्यादातर लौंग मूली के पत्तों को फेंक देते हैं लेकिन मुझे और मेरे परिवार को सबको मूली के पत्तों की सब्जी बहुत ही पंसद है! हम इसे रागी की रोटी के साथ खाना पंसद करते हैं!

#हरा#teamtrees#onerecipeonetree

#Sep #AL :----- जैसा कि हमने अपने पिछले रेसिपी में हरे धनिया के गुणो के बारे में बताया है ; उसी तरह से हमनें इस रेसपी में मूली के बारें में प्रकाश डाला है, कहने का मतलब यह है कि हमारी रेसिपी का थीम है धनिया ; जिसमें मैने मूली की उपयोग की है। जहा हमारी धनिया शरीर के धन के बराबर है वही ये मूली भी कुछ कम नही। ये दोनो औषधि के रूप में खाया जाता है और गुणो की भण्डार है। यू तो मूली की कई तरह के व्यंजन बनाई जाती हैं पर इसकी चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती हैं। साथ ही मूली में मिलने वाले पौष्टिक तत्व में प्रोटीन, कार्बेहाईड्रेट ; वसा, ऊर्जा; खनिज;कैल्शियम; फाईबर ; फास्फोरस;विटामिन सी, नयोसन ; आयरन ; कैरोटीन और 94.4%पानी पाया जाता हैं। ये उक्तरक्त चाप को नियमित करती हैं। मूली अनेक प्रकार से फायदेमंद होता है।

अक्सर हम जब मूली लेकर आते हैं तो उसके पत्तों को फेंक देते हैं लेकिन उसके पत्ते बहुत ही फायदेमंद होते हैं मूली के पत्ते पीलिया की बीमारी के लिए फायदेमंद है आप मूली के पत्तों की सब्जी बनाकर खाइए बहुत अच्छी बनती है।#win#week1

#Jan4सर्दियों के मौसम में ही यह तीखी और तेज चटनी खाने को मिलती है। इसे हरे पत्ते वाले लहसुन और प्याज़ के पत्तों को डालकर बनाया गया है। गरमा गरम पकौड़े और भरवां पराठों का स्वाद इस चटनी के बिना अधूरा है।

# ws1# winter special mooli ki sabji#मूली और मूली के पत्तों से बनाए स्वादीसट सब्जी और इस सब्जी में काचरी पाउडर मिलाने से सब्जी बहुत ही अच्छी बनती है ।

#ws1 सर्दियो हरी पत्ते वाली सब्जिया बहुत अच्छी मिलती है। मैने बनाई है। मूली के पत्तों की भुर्जी ये बहुत फायदे वाली सब्जी बहुत आसान भी है बनानी । यह सब्जी लिवर और पीलिया वाले रोगी के लिये रामबाण साबित है। एक महत्वपूर्ण औषधी का कार्य करती है।

#winter2मूली के पत्तों में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं इसमें मूली से भी अधिक डाइटरी फाइबर पाए जाते हैं इसको खाने से बहुत सारे फायदे हैं जैसे थकान, बाबासीर,पीलिया,मधुमेह,मोटापा मूली में भरपूर मात्रा में फॉलिक एसिड, विटामिन C और एंथोकाइनिन पाए जाते हैं और इसके बहुत सारे व्यंजन भी बनते हैं जैसे सब्जी,साग,चटनी इत्यादि और भी बहुत कुछ मैं उन्हीं में से एक व्यंजन बनाई हूं मूली और मूली के पत्तों की सब्जी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है दोस्तों इसलिए अगली बार से मूली के पत्तों को फेंके ना इसे सही इस्तेमाल करें और बहुत सारे फायदे पाए।

#Sep#Tamatarटमाटर एक ऐसी सब्जी है जो हर सब्जी में डालते ही सब्जी का स्वाद बड़ जाता है। टमाटर की हर तरह की चटनी भी अच्छी लगती है चाहे हो मीठी चटनी हो या खट्टी। मैंने आज टमाटर की चटपटी चटनी बनाई है जो खट्टी, मीठी और तीखी भी है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है चाहे चावल के साथ हो या पराठे के साथ।

#2022#w7#muliमूली की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे मैने मूली और पत्ती को काट कर लहसन,अदरक,हरी मिर्च,प्याज,टमाटर को काट कर तड़का लगा कर तैयार किया है इस विधि से बनाए आप उंगली चाटते रह जायेगे

#winter2. मूली पत्ते की पकोड़ी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। और इसे बनाना बहुत ही आसान है।तो चलिए हम इसे बनाते है।

#dc #week1#mulIसर्दियों के मौसम में मूली बहुत ही स्वादिष्ट मिलता है। मूली में विटामिन , मिनरल्स,गंधक और पोटेशियम पाया जाता है। यह इम्यूनिटी बूस्टर होता है अतः इसका इस्तेमाल ठंडा में ज्यादा से ज्यादा किया जाता है। मूली का पराठा लाजवाब बनता है और यह सभी का पसंदीदा होता है। इसके अलावा सब्जी,कीस, अचार और चटनी बनाई जाती हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट होता है। आज़ मैं मूली और धनिया पत्ती की चटनी बनाने की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे आप भी बनाइए और खाइए साथ ही मुझे कुकस्नैप करना न भूलें।

मूली पेट के लिए अच्छी रहती है।इसको खाने से पाचन तंत्र ठीक रहता है। भूख बढ़ाने, डाइबिटीज, बल्डप्रेशर,किडनी आदि बिमारियों में इसे खाने से फायदा होता है।इसे कच्चा व पका हुआ कैसे भी खा सकते हैं।यह मूली की चटनी बना कर खायें ,स्वाद व पौष्टिक तत्वों से भरपूर है।#Winter2Post3

# चटनी # पोस्ट 27

#family#mom week 2पुदीना सेहत के लिए बहुत ही अच्छा है और इसकी चटनी खाने में भी बहुत अच्छी लगती है।

मूली के पत्तों से बनाए हेल्दी और पौष्टिक पराठा#हेल्थ

#Winter2 थालीपीठ महाराष्ट्र का बहुत ही पसंदीदा पकवान है। बहुत ही आसानी से बनने वाला थालीपीठ अत्यंत पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है, मिश्र दालों के आटे और सब्जियों से बना थालीपीठ नाश्ते में , टिफिन मे या खाने में भी परोस सकते हैं। आज के थालीपीठ मैंने मूली के पत्तों के साथ बनाए हैं और दही ,अचार और लहसुन की सूखी चटनी के साथ परोसें हैं।

#Winter2nd#Muliवैसे तो साग बहुत टाइप के होते हैं उनमें एक मूली के पत्तों का भी साग बनाने में इसतेमाल होता है और मूली के पत्ते का साग भी खाने में बहुत टेस्टि लगती है.

#Sep#ALये चटनी बहुत चटपटी, तीखी और खट्टी होती है। इसे बनाना बहुत आसान है। इसे 6-7 दिन तक फ्रिज में स्टोर करके रख सकते हैं। यह परांठे, पूरी के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है।