باقالی خورشت با لوبیا عروس

مرجان
مرجان @marjanstm3199

سلام دوستان گلم براتون باقالی خورشت آوردم که البته این باقالی خورشت با لوبیا عروس درست میشه ویه کم تفاوت کوچیک تو موادش داره البته طعم و مزش مثل همون باقالی خورشت میشه وخیلی خوشمزست واین رو بگم لوبیا عروس سرشار از آنتی اکسیدان هستش وبرای تقویت سیستم دفاعی بدن عالی هستش دوستان امتحان کنید ولذت ببرید
#تقویت_ایمنی_بدن

باقالی خورشت با لوبیا عروس

11 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

سلام دوستان گلم براتون باقالی خورشت آوردم که البته این باقالی خورشت با لوبیا عروس درست میشه ویه کم تفاوت کوچیک تو موادش داره البته طعم و مزش مثل همون باقالی خورشت میشه وخیلی خوشمزست واین رو بگم لوبیا عروس سرشار از آنتی اکسیدان هستش وبرای تقویت سیستم دفاعی بدن عالی هستش دوستان امتحان کنید ولذت ببرید
#تقویت_ایمنی_بدن

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴۰ دقیقه
۴ نفر
  1. 400 تا (500 گرم)لوبیا عروس
  2. 4 تا (5 حبه)سیر درشت
  3. 1 قاشق غذاخوری سر خالی رب گوجه
  4. 2 قاشق غذاخوریشوید خشک (شوید خشکش هر چه تازه تر طعمش عالی تر)
  5. 1 قاشق غذاخوریآبلیمو
  6. 2 تا 3 عددتخم مرغ
  7. 1 قاشق مرباخوریزردچوبه
  8. نمک به مقدار لازم
  9. روغن به مقدار لازم
  10. 5 تا 6 پیمانهآب (لیوان فرانسه)

مراحل تهیه

۴۰ دقیقه
  1. 1

    به نام خدا مواد لازم:

  2. 2

    ابتدا بهتون بگم لوبیا عروس رو از شب قبل با آب بگذارید خوب خیس بخوره تا صبح هم پف میکنم و هم راحت پوستش جدا میشه من این کار رو از قبل انجام دادم ابتدا شکل خود لوبیا عروس رو گذاشتم براتون بعد که خوب خیس خورد شروع میکنید به پوست کند لوبیاها که تو عکس نشون دادم

  3. 3

    اینجا تمام لوبیا رو پوست کندم و آماده شد

  4. 4

    خب میریم سراغ آماده کردن خورشتمون ابتدا تو قابلمه ی مناسب کمی روغن میریم و بعد لوبیا رو اضافه میکنم و بعد به ترتیب زردچوبه و سیررو(ازقبل رنده ریز کنید و یا له کنید) اضافه میکنم خوب هم میزنیم، در حد ۵ دقیقه تفت میدیم و بعد شوید دو اضافه میکنیم و خو همه مواد رو مخلوط دوباره در حد یکی دو دقیقه تفت بخوره

  5. 5
  6. 6

    بعد از اینکه در حد یکی دو دقیقه تفت خورد ۵ تا ۶ پیمانه آب میریزیم و بعد شعله رو زیاد میکنم به قل که افتاد شعله رو کم میکنیم دربش رو میگذاریم زمان ۲۰ دقیقه تا لوبیا بپزه و نرم بشه

  7. 7

    حواستون باشه زیاد از حد آب نریزید و اینکه لوبیاها خیلی زود میپزه حواستون باشه که له نشه به هیچ وجه در حین پخت لوبیاها رو هم نزنید چون باعث له شدن لوبیاها میشه

  8. 8

    بعد از تایم ۲۰ دقیقه که لوبیاها پخت همون طور که تو عکس میبینید لوبیاها خوب پختند

  9. 9

    حالا تو تابه ای جدا اون یک قاشق رب رو یه کم روغن ، خیلی کم یه مقدار تفتش بدید و بعد چند قاشق از آب خورشتون بریزید تو رب که رقیق شه و بعد به خورشتتون اضافه کنید

  10. 10

    بعد یه کوچولو خیلی آروم هم بزنید و بعد آبلیمو رو به اندازه یک قاشق غذاخوری سرخالی اضافه کنید و همینطور نکمش خورشتتون رو اضافه کنید و بعد تخم مرغ هاتون رو یکی یکی درسته اضافه کنید و بعد درب قابلمه رو نیم باز بگذارید زمان بدید تا یک ربع ،۲۰ تا هم خوب تخم مرغ ها بپزه و هم مزه ی رب و آبلیمو نمک به خورد خورشت بره یعنی خوب جا بیافته

  11. 11

    اینجا کم کم خورشتمون داره جا می افته

  12. 12

    اینجا دیگه خورشتمون جا افتاد و آماده شد امیدوارم این خورشت خوشمزه رو آماده کنید و لذت ببرید

  13. 13

    تفاوت مواد لازمش با خورشت باقالی قاتق گیلان به اینه که رب و آبلیمو داره و با لوبیا عروس درست میشه البته من خودم باقالی خورشت گیلان رو تقریبا به همین روش درست میکنم یعنی یه مقدار رب و آبلیمو میریزم البته رب خیلی کم میریزم فقط برای رنگش و سیر هم زیاد میریزم

  14. 14

    یه نکته هم بهتون بگم که دوستان اگه میخواین شکل و فرم لوبیا حفظ بشه حتما حواستون به زمان پخت باشه و اصلا در حین پخت هم نزنیدچون خیلی زود له میشه این خورشت برای سیستم دفاعی بدن خیلی خوبه هم به خاطر لوبیاش به خاطرسرشار از آنتی اکسیدان هستش وهم اینکه توش سیر داره خود سیر طبع گرم داره وخیلی برای تقویت دفاعی بدن خوب و همینطور تخم مرغ که پروتئین داره

  15. 15

    امیدوارم از این دستور خوشتون بیاد فعلا خدا نگهدار دوستای گلم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
مرجان
مرجان @marjanstm3199
در

دستورهای مشابه