#پرپولهیکی دیگه از غذاهای محلی کردستان (سنندج) پرپوله هستش که توی فصل سرما خیلی پرطرفداره و مخصوص سرماخوردگیه 🤕🤒😷قدیماخیلی قدیما با آرد واسش خمیرهایی مثل رشته درست میکردن که الان این رشته‌های آماده کار رو راحت کرده😉ساده،،کم هزینه،،وخوشـــــمـــــزه😋😋تقریبا مثل عدسیهروی عدسی هم سیب زمینیه که قالب زدم و سرخ کردم

#سرآشپز_طلایی #آش#پرپوله (غذای ‌محلی‌ کردی)سنندج😍😋یکی دیگه از غذاهای محلی کردستان پرپوله هستش که توی فصل سرما خیلی پرطرفداره ومخصوص سرماخوردگیه 🤕🤒😷قدیماخیلی قدیماباآردواسش خمیرهایی مثل رشته درست میکردن که الان این رشته‌ های آماده کارو راحت کرده😉ساده،،کم هزینه،،وخوشـــــمـــــزه😋😋

#کوک_اسنپآش پرپوله یکی از غذاهای سنتی وخوشمزه استان کردستان شهرسنندج هست که درفصل زمستان طبخ میشود خوشمزه وعالی😋❤️❤️

#سرآشپز_طلاییبا تشكر از دوست خوب كوكپدي safura dabiriآش پرپوله از دسته پیش غذاهای معروف و یک نوع سوپ قدیمی کردستان است. ترکیب اصلی این آش، عدس می باشد که البته به دلیل وجود مرزه کوهی بیشتر برای رفع سرماخوردگی از این آش استفاده می شود. بنابراین آش پرپوله بیشتر در فصول سرد سال، خوراک اصلی مردم سنندج قرار می گیرد.آش پرپوله حاوی انواع ویتامین های A،B،C،K،E بوده که البته وجود خوراکی ها و مواد مفید باعث این میزان از فواید این آش شده است. استفاده از حبوبات عدس در طبخ آش پرپوله جایگزین بسیار خوبی برای مصرف گوشت است. درواقع به دلیل وجود پروتئین بالا در عدس این نقطه قوت را برای مصرف آن ایجاد کرده است.

غذای محلی کردستان زیییییباااااا را در شرق کشور درست کردم....عاااالی و خوشمزه 😋😋😋

🍃مراقب افکارت باش که گفتارت می شود....🍃مراقب گفتارت باش که رفتارت می شود....🍃مراقب رفتارت باش که عادت می شود....🍃مراقب عادتت باش که شخصیت می شود....🍃مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می شود....🌿🌿🌿🌿🌿سلام 🙋‍♀️🙋‍♀️فکر کنم فقط من پریوله رو درست نکرده بودم 🙈🙈که امروز درست کردم 😁😁😁ممنون دلارام جان،با این دستور عالی و خوشمزت 😋😋😋😋@DELARAM1358#سرآشپز_طلایی#آش#عدس#عدسی#کوک_اسنپ

با آبغوره یا سرکه سیب سرو بشه 😋 غذای آبکی و شام فوری و غذای ساده ب سبک من ☺️#حاضری #شام_سبک #سرآشپز_طلایی #غذای_فوری

آش پرپوله آشی است سبک و مغذی که اصالت آن به کردستان برمی گردد. در این آش فقط از یک نوع از حبوبات استفاده شده که بسیار برای بدن نیاز است. عدس دارای فواید غذایی زیادی است که آش پرپوله روشی دیگر استفاده از عدس است. این آش را بیشتر در فصول سرد سال در شهر سنندج طبخ می کنند#پرپوله#آش_جدید#آش_پرپوله_کردستان

#پرپوله#آش_فوری_عدسآش یکی از غذاهای سنتی ایرانی است. آش انواع مختلف دارد و بسته به مواد تشکیل دهنده آن و در شهرهای مختلف، نام متفاوتی دارد. یکی از این آش ها، آش رشته عدس است که یک آش سنتی سنندج و کردستان محسوب می شود. این آش از عدس و رشته تهیه می شود و به راحتی قابل پخت است. همچنین عدس راحت و زود پخته می شود برای همین زمان آماده کردن این آش کوتاه است.در این آش می توان از کشک نیز استفاده کرد.آش ساده و فوری و خوشمزه و مفیدبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏ ‏@ashpazye_parchin

این غذا هم یه غذای کردی هست خیلی مقوی و پر از ویتامینالبته پرپوله کشک نداره اما من برای تزیین مقدار کمی زدم.حتما امتحان کنید راحت درست می شه و فوق العاده خوشمزه و پر خاصیت 😍😍😍

#سرآشپز_طلاییبادستوردو بانوی نمونه استاد @ashpazye_parchin و @safura_dabiri ❤

یک غذای کردی ،برای بار اول درست کردم خوشمزه بود،مزش به آش نزدیک تره تا عدسی،پختش راحت و آسونه و فوایدش زیاد🙂#غذای_ساده#سبز

#آش_پرپولهاصالتم،--کوه های زاگرس،تن پوشم؛--بلوط های کهن...--کوردم!باتشکر ازدوست خوبم پرچین جان@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلایی #پرپوله #عدس #غذا_نانی #آش #آش_عدس

پرپوله یک غذا یا به نوعی پیش غذای خوشمزه از دیار کردستان است که بسیار ساده و خوشمزه است.بعضی دوستان ماست یا کشک هم به آن اضافه می کنند.

#آش#سرآشپز_طلاییبا سپاس از پرچین بانوی دوست داشتنیآش محلی کردستان که مخصوص روزای سرد و درمان سرماخوردگیه.یکم تند و تیز باشه که خوشمزه تره😋

#سرآشپز_طلایی#آش#پرپوله#آش_پرپوله#عدس

#پرپوله #شام_سبکاینم شام امشب ما ، با دستور پیج خوب آشپزی پرچینآش خیلی خوشمزه و آسونی بود 👌

#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#ایمنی_بدن#سرما_خوردگیاین آش یک نوع سوپ قدیمی کردستان است که به دلیل وجود مرزه کوهی برای درمان سرماخوردگی بسیار عالی و موثر است و در فصول سرد بسیار پرطرفدار می باشد .آش پرپوله حاوی انواع ویتامین های A،B،C،K،E بوده که البته وجود خوراکی ها و مواد مفید باعث این میزان از فواید این آش شده است.ممنون از دوستان عزیزم بابت این رسپی خوشمزه@DELARAM1358@mademoiselle_cuisine

این آش خوشمزه دستپخت مردم خوب و صمیمی استان کردستان است که من از دوست کرد زبان خودم ، اسطوره کوکپد پرچین جان یاد گرفتم .ممنون پرچین عزیز بابت این دستور عالی تون که مثل همه دستورای دیگه تون خوشمزه اس .@ashpazye_parchinالبته من مرزه کوهی نداشتم ، همان مرزه معمولی رو زدم اما خیلی خوشمزه شد . این آش بسیار ساده و راحت آماده میشه ، پیشنهاد میکنم شما هم امتحان کنید .#سرآشپز_طلایی#آش#آش_پرپوله#زمستانه#غذای_گرم#کوک_اسنپ

#آش#آش_پرپوله#آش_محلی#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلاییبا تشکر از Mahnoosh عزیزاین آش رو اگه بگم تو زودپز درست کردم شاید تعجب کنید . آش نیم پز بود که حالم بد شد 🤒🤕🤢 . بهتر که شدم همه گرسنه ، آش هم نیم پز😭😂 منم دیدم چاره ای ندارم ریختمش تو زودپز بعد از نیم ساعت در زودپز رو باز کردم رشته هم ریختم داخلش دوباره درش رو بستم بعد ۱۰ دقیقه در زودپز رو باز کردم آش آماده بود😂😂😂 . خداییش جا داره هشتک ابتکار رو بزنم😂😂😂. بزنید برام دست قشنگه رو با این همه ابتکار😂😂😂. ولی خداییش تو زودپز جای این غذاها نیست خطرناکه 🥴😱☠🥴😱☠

#سرآشپز_طلایی

با دستور کدبانوی خوش ذوق کوکپد پرچین جان#سرآشپز_طلایی#پرپوله

#نرگسی_اسفناج #عدسی (پرپوله) #تیم_سبزگلدونم تقدیم نگاه پرمهر تک تکتون😍😘😍😘😍😘😍😘😍😘😍😘یک غذای پرخاصیت ومقرون به صرفه و بسیار خوشمزه 👌😋#نرگسی_اسفناج🌸نرگسی هر منطقه به روشی درست میکنهپرپوله هم در مناطق کردستان درست میشه تقریبامثل عدسیه

“آش پرپۆڵه” یا آش عدس غذای محلی کردستان است. این نوع آش مخصوص فصل های سرد سال در شهر سنندج می باشد.#سرآشپز_طلایی#آش_پرپولهباتشکر از دوست عزیزم دلارام جان🌷♥️@DELARAM1358

سپاس از دوست عزیز دلارام@DELARAM1358#شام#آش#عدس

این هم یه آش خوشمزه از غرب کشور که چند روز پیش با دستور صفورا دبیری عزیز درست کردم خییلی عاالی بود👍مجدد ازشون تشکر میکنم🙏❤⚘#آش_پرپوله#آش_کردی

💞امیدوارم دریای زندگیتون💞پر از امواج زیبای سلامتی💞آسمون دلتون خالی از ابرای غم و ناراحتی💞و ساحل عمرتون پر از ماسه های برکت باشهسلام خوشگل خانم های کدبانو 😍😍این سیرترشی رو من پارسال تابستون درست کردم، راستش من با جوشاندن سیرها در سرکه مخالفم،سیر ترشی خودش باید با مرور زمان برسه تا خوشمزه بشه.😋😋مثل این میمونه که شما قورمه سبزی رو داخل زودپز درست کنی 😐😐#سرآشپز_طلایی#سیر_ترشی#پستو۳#ترشی

این آش برای سرماخوردگی فوق العاده مفیده و دوپینگ‌میکنه حتما امتحانش کنید😍😋🤒😷#سرآشپز_طلایی#آش#سرماخوردگی