خوراک مرغ رژیمی

بطور کلی صلاح در این است که آدمی شعور خویش را با نگفتن نشان دهد نه با گفتن ، زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی !
با این مدل پخت مرغ ،هم مرغ خوش عطر و طعمی داریم ،هم اینکه با سبزیجات مختلف میتوان یک ناهار یا شام رژیمی را تجربه کرد .
عطر و مزه اش خیلی خوبه ، اگر از لیموی تازه استفاده کنید ، میتوان به دلخواه میزان آب لیمو را کم یا زیاد کرد .
امیدوارم درست کنید و لذت ببرید ...
#سرآشپز_طلایی
#خوراک_مرغ_رژیمی
#طبخ_رژیمی_مرغ
#مرغ_رژیمی
#مرغ
#غذای_رژیمی
#ناهار_ساده
#شام_ساده
#غذای_بدون_روغن
خوراک مرغ رژیمی
بطور کلی صلاح در این است که آدمی شعور خویش را با نگفتن نشان دهد نه با گفتن ، زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی !
با این مدل پخت مرغ ،هم مرغ خوش عطر و طعمی داریم ،هم اینکه با سبزیجات مختلف میتوان یک ناهار یا شام رژیمی را تجربه کرد .
عطر و مزه اش خیلی خوبه ، اگر از لیموی تازه استفاده کنید ، میتوان به دلخواه میزان آب لیمو را کم یا زیاد کرد .
امیدوارم درست کنید و لذت ببرید ...
#سرآشپز_طلایی
#خوراک_مرغ_رژیمی
#طبخ_رژیمی_مرغ
#مرغ_رژیمی
#مرغ
#غذای_رژیمی
#ناهار_ساده
#شام_ساده
#غذای_بدون_روغن
مراحل تهیه
- 1
ران مرغ را با ادویه ها و پیاز خرد شده و آب روی شعله ی گاز قرار دادمتا حسابی مغز پخت شد...(آبی که برای پخت مرغ استفاده میکنید زیاد نباشد و بزارید که کاملا آب مرغ کشیده شود و هیچ آبی باقی نماند... فقط یه ران مرغ کاملا پخته باقی بمونه)
- 2
بعد از اینکه ران مرغ پخته شد... بعد در یک ماهی نچسب ران مرغ را بدون روغن قرار دادم و آب لیمو و زعفران را روی مرغ ریختم تا با شعله ی کم کمی طلایی و مزه دارشد... بعد با کمی برنج کته بدون روغن و سبزیجات دلخواه سرو کردم.
دستورهای مشابه
-
مرغ مجلسی
من این مرغ را با فیله مرغ بدون استخوان طبخ کردم به جای فیله میتوان از مرغ کامل یا مرغ تکه شده با استخوان تهیه کرد... طعم عالی و بی نظیر این خورش را حتما تجربه کنید...🌟🌟🌟 Lida -
مرغ یخنی درگزی
#مرغ#خورشت#محلی#کوک_اسنپبا دستور دوست عزیز کوکپدی @Zeinabiیخنی مرغ یکی از روش های تهیه مرغ و خوراک به سبک سنتی و درگزی می باشد که بسیار لذیذ و خوش عطر می باشد. شما می توانید یخنی مرغ را برای مجالس و مهمانی های خود تهیه کنید زیرا طعم فوق العاده ای دارد. یخنی مرغ در شیراز یا مشهد نیز تهیه می شود ولی رسپی اصلی آن برای درگز است. یخنی یکی از روش های پخت بسیار معروف است در فهرست آثار ملی ناملموس ایران به ثبت رسیده است. یخنی مرغ را بیشتر در کنار یک پلو خوشمزه زعفرانی سرو می کنند. شما می توانید این غذای خوشمزه را برای تنوع در غذا های خود و فراموش نشدن این غذای ملی در خانه تهیه کنید. مریم بانو -
خوراک مرغ مکزیکی
#سرآشپز_طلایی #مرغ_مکزیکی #غذای_نونی #مرغ سلام گل های مهربون🌹اگر از خوردن غذاهای تکراری خسته شده اید و برای هر وعده به این فکر می کنید که چه غذایی بپزید که هم متنوع باشد و هم خوشمزه. ساندویچ مرغ مکزیکی یکی از آن غذاهایی است که به راحتی می توانید آن را تهیه کنید و حتی با کمک آن از مهمانانتان پذیرایی کنید. مواد اولیه این غذا تقریبا مانند الویه است با این تفاوت که به جای پختن یا آب پز کردن، آن ها را با پیاز تفت می دهید sabzine_m -
خوراک مرغ رژیمی با نکات
این مدل مرغ خوشمزه و خوش عطر رو با دستور عالی دوست خوبم @miss_masoom_1365 عزیز درست کردم ممنون از دستور خوبشون🌹مهارتهای پایه ای Fateme -
ران مرغ رژیمی در ماهی تابه رژیمی
شک نداشته باشکه در سخت ترین شرایط همتواناییِ این را داری که بهترین باشی...این خودت هستی که در بدترین حالاتِ روحی هممیتوانی به خودت فرمان شادی و لبخند بدهی و در چشم به هم زدنی حال خودت را خوب کنی...گاهی یک تلقین مثبت "من قوی هستم" معجزه میکند... باور کن...#سرآشپز_طلایی میس معصوم -
سیب پلو ساده
سیب پلو را با گوشت یا مرغ یا تن ماهی و یا حتی با سالاد شیرازی و ماست هم میتوان سرو کرد 😋 مریم بانو -
-
مرغ ترش گیلانی
«مرغ ترش» که به زبان گیلکی «تۊرش کرک» خوانده میشود، یکی از غذاهای محلی گیلان است. این غذا که از اصیل ترین غذاهای گیلکی است ، انواع مختلفی داشته و میتوان آن را ترش و یا ملس هم درست کرد . حتما این غذا را امتحان کنید . #ایرانگردی #سفر_اول #سرآشپز_طلایی Chef Girl -
پیراشکی مرغ و قارچ (بدون فر)
#پیراشکی#پیراشکی_مرغ_قارچ#مرغ#قارچ#بدون_فر#ذرتیکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار که اصولا آن را به عنوان نوعی فینگرفود یا پیش غذا در مهمانیها سرو میکنن، پیراشکی مرغ یا گوشت برای شام است. پیراشکی را میتوان با ترکیب انواع گوشت و سبزیجات تهیه کرد؛ از جمله پرطرفدارترین پیراشکیها میتوان به پیراشکی مرغ و قارچ، پیراشکی کالباس، پیراشکی پنیری، پیراشکی گوشت، پیراشکی سویا و … اشاره کرد. تهیه پیراشکی پیچیدگی چندانی ندارد و میتوان آن را در روغن سرخ کرد یا در فر به صورت غذای رژیمی و کم کالری تهیه کرد. رادمهرآوه -
خوراک سبزیجات با گوشت
این خوراک را میتوان بسته به سلیقه و ذائقه با گوشت یا مرغ و یا بدون آنها و با قارچ درست کرد Fariba Dabirnia -
چلو مرغ مجلسی
در این رسپی مواد داخل شکممرغ بعد از پخت مرغ توی شکمش میره و تزیین میشه حتی با مرغ تیکه شده هم میشه مواد رو درست کرد و همراه مرغ سرو کرد Lida Aali -
خوراک مرغ رژیمی
#خوراک_مرغ#خورشت_مرغ#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@cook_16712125خورشت مرغ مجلسی را می توان با این روش پخت، بهترین گزینه پخت مرغ برای مهمانیها با تعداد نفرات بیشتر هست. 🍃Ma Akbari🍃 -
مرغ با آب نارنج
پخت این مرغ بدون سرخ کردن است ولی مزه بسیار خوبی دارد . برای دوستان عزیزی که طرفدار مزه های ترش و شیرین و ملس هستند پیشنهاد مناسبی است .#سرآشپز_طلایی#مرغ#مرغ_با_آب_نارنج#مرغ_ملس نسرین -
کباب مرغ-کباب تابه ای مرغ
#کباب_مرغ #کباب_تابه_ای مرغ خیلی راحت و اسون و بسیااااار خوشمزه...میتونید این کباب رو با برنج هم سرو کنید.. Reyhane -
واویشکای مرغ
من همیشه واویشکا رو با گوشت چرخ کرده درست میکردم ولی این بار با رسپی دوست خوش ذوق و هنرمندم مهنوش عزیز با مرغ درست کردم خیلی هم عالی شد به شما هم پیشنهاد میکنم امتحان کنید باران بهاری -
مرغ دو پیازه.
#مرغ#دو_پیازهبا تشکر از دوست عزیزم @ala_cook#شام#ناهار#بدون_رب#مرغ_بدون_رب#خورش#خورشت#خورش_مرغ#خوراک_مرغ Ashpazi Ba Behnaz -
ساطری پلو خراسان
ساطری پلو؛ یک پلوی خوشمزه با هویج و گوشت چرخکرده و از غذاهای محلی استان خراسان است .حتما یک بار درست کنید ، و از عطر و طعم بی نظیر این پلوی خوشمزه ، لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#ساطری_پلو_خراسان#ساطری_پلو#پلو_مخلوط#هویج#پلو میس معصوم -
مرغ عربی 🍗
از عطر و طعم این مرغ نگم براتون 👌عااالی بود 😍❤️ممنون از دوست عزیزم @marmar1360 بابت به اشتراک گذاشتن این دستور❤️🌹#جشن_کوکپدی maryland✨ -
مرغ زعفرانی
نمکدان را که پُر میکنیتوجهی به ریختن نمکها نداری …اما زعفران را که میسابی به دانه دانه آش توجه میکنیحال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست،ولی بدون زعفرانماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد.مراقب نمک های زندگیتان باشید…ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند.✨ 𝑁𝑒𝑔𝑖𝑛 -
خوراک مرغ مجلسی
#خوراک_مرغ#مرغ_مجلسی#غذای_نونی#غذای_فوری🔰شاید خوراک مرغ یک غذای ساده و نسبتا دمدستی به نظر برسد، اما اگر آن را به روشی حرفهای تهیه کنید، میتواند یکی از غذای سفره مهمانیهایتان هم باشد. خوراک رنگارنگ مرغ، یکی غذای خوشمزه است که هر سلیقهای با آن کنار میآید. همه این بهانهها کافی است تا طرز تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی مجلسی و جا افتاده را تهیه کنید. 🍃Ma Akbari🍃 -
مچبوس مرغ کویتی
مچبوس یا مکبوس یک غذای عربی است که مخلوطی از پلو با ادویه های مختلف به همراه مرغ می باشد . با درست کردن این غذا طعم و مزه ای عالی و متفاوت را تجربه کنید . این دستور پخت کویتی این غدا میباشد .و از خوردن این پلوی خوشمزه همراه خانواده ی عزیزتون لذت ببرین .#مچبوس_مرغ_کویتی#مچبوس_مرغ#غذای_عربی#پلو_عربی#چالش_80#پلو_مرغ#مرغ#پلو میس معصوم -
مرغ نذری
من برای پخت مرغ هرسال مرغ رو آب پز میکردم بعد سرخ میکردم و بعد لایه لایه هویج و پیاز ودلمه میزاشتم و دوساعت روی شعله میپخت. اما امسال روش پختم رو تغیر دادم. و به نظرم بااین روش حجم مرغ کم نمیشه و شکل مرغ خیلی بهتر حفظ میشه. عطر و طعم هم که بی نظیره. بدون ذره ای بوی زهم . Maryam -
مرغ لوله ای در ایرفرایر (رژیمی)
بازم یک روش جدید برای پخت سینه مرغ در رژیم پروتئینی که هم باعث تنوع در رژیم میشه و هم خیلی راحته.#رژیم#پروتئین#سینه_مرغ Maryam -
-
مرغ لواشکی 😋😋
#مرغ#مرغ_لواشکی#پیشبند_طلایی۲۳#خورشت#خورشت_مرغ#GoldenApron23مرغ یکی از غذا های پرطرفدار و خوشمزه است که به شکل های متفاوتی پخته می شود و یکی از انواع خوشمزه آن مرغ لواشکی است و برای افرادی که تمایل به غذاهای ترش دارند بسیار مناسب است. 😋MARYAM😋 -
کوبیده مرغ با کبابزن دستی🍢
#چالش#طعم_تابستان#کبابی#کوبیده_مرغ#مرغبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Nasrin_Chef Ashpazi Ba Maryam -
استاک مرغ(آب مرغ)
از این استاک های مرغ میتونید توی غذاهای دیگه که میخواید طعم مرغ بده ولی مرغی داخلش نریزید (مثل یک سری از سوپ ها) یا غذاهایی که مرغ دارن ولی شما میخواید طعمش رو بیشتر کنید استفاده کنید.به جای ران یا سینه مرغ که من استفاده کردم میتونید از پای مرغ استخوان های مرغ یا دور ریز های مرغ استفاده کنید . maryland✨ -
کوبیده مرغ (با کبابزن)
میدونم همه بهتر از بنده آگاهی دارین ولی امروز قصد دارم طرز استفاده از کبابزن را که یک وسیله بسیار راحت و کاربردی است به اون دسته از عزیزان که اطلاع کافی ندارن آموزش بدهم . انشاءالله که حتی برای یک نفر مفید واقع شود.#کباب_مرغ#کوبیده_مرغ#کوبیده_مرغ_با_کبابزن#طرز_استفاده_از_کبابزن نسرین -
مرغ هندی (رژیمی)
این یک نوع پخت متفاوت از مرغ هست ک در عین رژیمی بودن بخاطر وجود ادویه های گرم طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای داره و طبع این غذا هم بخاطر وجود ادویه ها گرم هست. پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید چون هم کم دردسره هم بسیار لذیذ. خودم که واقعاا با طعمش سورپرایز شدم. چون خودمم بار اولم بود اینطور درست میکردم. Atieh -
قرمه سبزی با مرغ
قرمه سبزی یکی از غذاهای اصیل و خوشمزه ایرانی است که بسیار پرطرفدار و عطر و طعم آن بی نظیر و فوقالعاده است، طعم و مزه قورمه سبزی با مرغ بسیار خوشمزه و چیزی از طعم و مزه اصلی کم ندارد.#قرمه_سبزی_با_مرغ#قرمه_سبزی#قرمه#سرآشپز_طلایی ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (50)